Театральная групповая терапия

Cтарт группы 20 июня 2025 года (курс из 5 занятий)

Продолжительность занятия 180 минут.

Частота встреч 1–2 раза в неделю.

Места ограничены (количество участников до 10 человек)

Уникальная авторская программа Театральная групповая КПТ, где сочетаются:

• КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
• Психологические техники
• Театральное искусство

Чтобы вы:

• Осознали и изменили свое мышление
• Перестали «застревать» в мыслях
• Научились выражать себя свободно
• Почувствовали себя живыми и настоящими

После прохождения групповой программы участники отмечают:

• улучшение взаимопонимания с людьми, легкость в общении (на работе и в межличностностном)
• улучшение понимания своих потребностей
• получение навыка управления эмоциями
• навык обнаружения и преодоления внутренних препятствий на пути к целям

Улучшение качества жизни в целом минимум на 30%:

• меньше тревожности - больше энтузиазма
• более яркая и насыщенная личная жизнь
• комфортное взаимодействие с близкими, особенно супругами/детьми/родителями
• постановка и достижение новых амбиционых целей в карьере

Как известно, психотерапия подразделяется на индивидуальную (когда психотерапевт работает с одним человеком) и групповую (работа в группе под руководством психотерапевта-ведущего группы, иногда может при влекаться так называемый ко-терапевт или второй ведущий). Существует более 200 методов психотерапии, которые реализуются в форме групповой работы и тренингов.

Выделяют открытые (когда состав группы может меняться) и закрытые группы (в течение терапевтического курса состав группы стабильный).

В нашей клинике применяется комбинированный метод, когда когни тивно-поведенческое направление, использующее принципы научения для изменения мыслительных, эмоциональных и поведенческих состав ляющих психологии человека, гармонично сочетается с гипнотическими техниками (работа с образами и эмоциями, то есть подсознанием).

Цель– улучшение качества жизни за счет устранения симптомов. Это НЕ тренинг, НЕ психотерапия в группе, НЕ группа встреч. Для каждого участника группы – это модель его реальной жизни. На группе будут да вать задания (как правило, написать что-то или пояснить, оказать под держку другим участникам группы и т. д.).

Правила группы

1. Активность: выполнять упражнения, участвовать в дискуссиях других людей.
2. Конфиденциальность.
3. Возможность высказываться всем, взаимоуважение.
4. Возможность устанавливать дополнительные правила по согласованию со всеми участниками группы.

Вылечить психику человека можно с помощью психики других людей, выйдя из порочного круга своих переживаний.

Наши группы закрытые, то есть в течение всего курса (10 сеансов с ин тервалом в 1 неделю, продолжительность сеанса 2 часа) состав не изменя ется. При этом группа набирается в течение первых двух сеансов (все зна комятся друг с другом, говорят о своих запросах, делятся своими пробле мами), устанавливаются правила группы, разбираются элементарные теоретические основы функционирования нашей психики. В течение по следующих сеансов проходит работа с каждым участником группы, с при влечением других ее членов.

Психотерапия – это всегда процесс взаимодействия психотерапевта и участников группы, то есть это совместная работа. В групповой работе не только ведущий, а все члены группы являются терапевтами друг для друга.

Для достижения желаемого эффекта (удовлетворения запроса каждого участника) необходимо посетить все занятия. Сеансы не дублируются, од но занятие связано с другим.

Три сферы ожидаемых изменений в психотерапии:

Когнитивная (мыслительная) + Эмоциональная + Поведенческая = ВСЕ ВМЕСТЕ.