Виды болей в спине и шее
- По механизму возникновения. Ноцицептивная боль — самая частая. Возникает, когда повреждены мышцы, связки, суставы или кости. Человек может точно показать, где болит, боль тупая, ноющая, усиливается при движении. Невропатическая боль — следствие защемления или воспаления нерва. Она стреляющая, жгучая, отдаёт в руку, ногу, лопатку или в голову. Человек описывает её как удар током или прострел. Центральная боль — редкий вид. Возникает при поражении самого спинного или головного мозга. Боль разлитая, трудно описать словами, часто сопровождается онемением и слабостью.
- По длительности. Острая боль длится до четырёх-шести недель. Обычно это мышечный спазм после резкого движения, подъёма тяжести или неудобной позы. Проходит сама или с помощью простых обезболивающих. Подострая — от шести до двенадцати недель. Хроническая — больше трёх месяцев. Здесь уже не только повреждение тканей, но и изменения в нервной системе. Боль становится самостоятельной болезнью. Человек может бояться двигаться, у него нарушается сон, портится настроение.
- По локализации. Цервикалгия — боль в шее. Если отдаёт в затылок — цервикокраниалгия. Если в руку — цервикобрахиалгия. Торакалгия — боль в грудном отделе. Часто её путают с сердцем, но при торакалгии боль усиливается при повороте корпуса или глубоком вдохе. Люмбаго — прострел в пояснице. Возникает резко, человек застывает и не может разогнуться. Люмбалгия — тупая, ноющая боль в пояснице, которая тянется неделями. Дорсалгия — общее название для любой боли в спине.
- По причине. Вертеброгенные боли связаны с позвоночником: остеохондроз, грыжа диска, протрузия, спондилёз, перелом позвонка. Миофасциальные боли — из-за мышечных спазмов и триггерных точек. Врач нащупывает в мышце плотный узелок, при надавливании на него боль отдаёт в другое место. Невертеброгенные боли — вызваны другими болезнями. Опоясывающий лишай до появления сыпи даёт боль в спине. Аневризма аорты — разрывающая боль в груди и между лопатками. Панкреатит — опоясывающая боль с тошнотой. Язва желудка — боль в спине на уровне лопаток после еды.
Симптомы болей в спине и шее
- Тянущая или ноющая боль, которая усиливается при движении, кашле или чихании
- Резкий прострел (люмбаго) — боль возникает внезапно, человек застывает и не может разогнуться
- Боль отдаёт в руку, ногу, ягодицу, лопатку или в затылок
- Онемение или покалывание в пальцах рук или ног
- Слабость в руке — трудно удержать кружку, застегнуть пуговицы
- Слабость в ноге — нога подворачивается, человек спотыкается на ровном месте
- Напряжённые мышцы вдоль позвоночника, которые болят при надавливании
- Жгучая, стреляющая боль по ходу нерва (как удар током)
- Боль усиливается при длительном сидении, наклоне головы вперёд или подъёме рук
- Головокружение и тошнота при резком повороте головы (часто при проблемах в шее)
- Шея не поворачивается в сторону, человек поворачивается всем корпусом
- Утром после сна спина затекла и болит, но через полчаса ходьбы становится легче
- Боль не даёт лежать на боку или на спине, человек ворочается всю ночь
- Головные боли в затылке, которые начинаются от шеи
- Боль в груди, которая усиливается при повороте корпуса или глубоком вдохе — в отличие от сердечной, она не уходит в покое
- Хруст или щелчки в позвоночнике при движениях
Первичный прием врача невролога и рефлексотерапевта Андриановой И. Г. — 3500 руб. вместо 4500 руб.
Длительность приема: 50 минут
Время проведения: по субботам с 12:00 до 15:00
Акция действует по предварительной записи.
Лечение болей в спине и шее в Москве
Врачи психиатры Клиники ЦПЗ доктора Аронова проводят терапию комплексно. Все этапы лечения проводятся строго анонимно, без распространения полученных сведений третьим лицам.
Лечение болей в спине и шее включает медикаментозную терапию, психолого-педагогическую коррекцию, социальную адаптацию и профилактические меры. Важнейшим аспектом является ранняя диагностика и своевременное начало коррекционной работы.
Боли в спине и шее лечат не таблетками, а восстановлением нормальной работы мышц и позвоночника. В клинике сначала выясняют, с чем именно имеют дело: простой мышечный спазм, грыжа диска или защемление нерва. От этого зависит, поможет ли обычный массаж или потребуется операция. В большинстве случаев острой боли достаточно снять спазм и убрать воспаление. Для этого используют нестероидные противовоспалительные средства — коротким курсом, на пять-семь дней. Мышечные релаксанты расслабляют зажатые мышцы, но их назначают только на несколько дней, иначе человек привыкает. При сильной боли, которая отдаёт в ногу или руку, могут сделать блокаду — укол анестетика прямо в больное место. Это быстро снимает боль на несколько недель.
Но лекарства — только первая помощь. Без движения спина не вылечится. Как только боль утихает, человеку подбирают лечебную физкультуру. Упражнения на растяжку и укрепление мышц корсета делают каждый день. Массаж и мануальная терапия помогают снять мышечные зажимы, но только у проверенного врача — грубое воздействие может усилить грыжу. При хронической боли, которая длится больше трёх месяцев, упор делают на когнитивно-поведенческую психотерапию. Человека учат не бояться движений и перестать концентрироваться на боли. Операцию предлагают редко: только когда есть нестерпимая боль, слабость в ноге или нарушение работы тазовых органов. В остальных случаях спина лечится консервативно.
Какие исследования проводят в клинике перед лечением:
- Осмотр невролога или вертебролога с проверкой рефлексов, чувствительности и мышечной силы
- Рентген позвоночника в двух проекциях — смотрит кости, переломы, смещения, остеофиты
- МРТ поясничного, шейного или грудного отдела — показывает грыжи, протрузии, защемления нерва, воспаление
- КТ (компьютерная томография) — если МРТ нельзя (металл в теле, клаустрофобия) или нужно детально посмотреть костные структуры
- ЭНМГ (электронейромиография) — проверяет, как работают нервы и мышцы, есть ли защемление или повреждение нерва
- Общий и биохимический анализ крови — исключают инфекцию, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева
- Анализ на С-реактивный белок и СОЭ — маркеры воспаления
- Денситометрия — при подозрении на остеопороз (хрупкость костей) у пожилых
- Консультация хирурга — если на МРТ большая грыжа или секвестр (выпавший кусок диска)
В Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны” при лечении болей в спине и шее применяется комплексный подход, состоящий из диагностики, медикаментозной терапии и психотерапии.
Специалист
Врач-невролог, рефлексотерапевт
Все доктора обладают ученой степенью, многолетней практикой, регулярно повышают квалификацию. Их публикации можно найти в печатных СМИ и на онлайн-ресурсах. Обращаясь в центр доктора Аронова, вы можете быть уверены, что не столкнетесь с псевдопсихологами, окончившими краткосрочные онлайн-курсы и имеющими только теоретическое понимание, как вам помочь.
Записаться на полную консультацию (60 мин.)
Что входит в первичную консультацию:
- сбор анамнеза
- установение причины, определение зоны коррекции
- составление и согласование плана коррекции: методики, частота, домашние задания, продолжительность для достижения результата
Что вы получите по итогам консультации
- узнаете, что именно требуется сделать, чтобы скорректировать проблему
- что вы можете делать самостоятельно в домашних условиях
- убедитесь, что этот доктор сможет помочь
Наша команда состоит из квалифицированных неврологов, имеющих многолетний опыт работы в соответствующей области. Персонал центра постоянно совершенствуется и проходит различные тренинги в специализированных российских учебных заведениях.
Наши врачи помогут пациенту по полной:
- Снимут острые состояния;
- Подберут терапию и проследят, как она работает;
- Проведут реабилитацию;
- Помогут с ресоциализацией;
- Поддержат родственников пациента.
В ходе лечения психиатр назначает препараты с тонизирующим и общеукрепляющим действием. Чтобы наладить сон — седативные (успокоительные). Для работы мозга — ноотропы. Плюс адаптогены, антидепрессанты. В тяжёлых случаях — транквилизаторы, но только в стационаре.
Все лекарства подбирает врач — под состояние, показания и с учётом сопутствующих болезней.
Пока пациент лечится, его родным тоже нужна помощь психотерапевта или психолога. Специалисты объясняют, как разговаривать с больным, в чём суть болезни, как строить отношения, чтобы дома был порядок, а не скандалы. Без этого стойкой ремиссии не добиться — болезнь вернётся.
В нашем центре при артрозе работаем по современным протоколам. Никакой «доказательной базы» для галочки — только то, что реально работает по мировым стандартам. Врачи не просто лечат суставы. Они поддерживают родных, занимаются реабилитацией и помогают человеку вернуться к нормальной жизни.
Результативное лечение болей в спине и шее психиатрами в Москве
В нашем центре подходим к лечению болей в спине и шее индивидуально и со всех сторон. Один пациент работает сразу с несколькими специалистами: психиатром, психотерапевтом, психологом, реабилитологом, инструктором по ЛФК, массажистом — и другими, если нужно.
Сначала тщательно диагностируем, потом подбираем курс. Главное — найти причину болезни и по возможности убрать её. Психические и телесные нарушения часто бьют из одного источника. Без этого невроз не победить.
Лечить артроз только таблетками — мало. Нужны и лекарства, и психосоциальная помощь. А результат зависит от того, насколько индивидуально подошли, вовремя ли вмешались и в каком состоянии был пациент.
Что в итоге? Многое зависит от того, когда начали, какая форма и степень болезни, кто лечится и помогают ли родные. Но современные методы — нормальная психотерапия и толковая медикаментозная коррекция — реально улучшают жизнь. Человек учится себя обслуживать, общаться. В некоторых случаях даже интеллект подтягивается, и удаётся вернуться в социалку — несмотря на само расстройство.
Если понадобится — позовём невролога или кардиолога.
Методы терапии в Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны”
В нашем центре, при лечении болей в спине и шее врачи психиатры и психотерапевты используют следующие методики:
- нестероидные противовоспалительные средства коротким курсом (пять-семь дней)
- миорелаксанты для снятия мышечного спазма
- обезболивающие блокады с анестетиком и кортикостероидом в больное место
- лечебная физкультура с ежедневными упражнениями на растяжку и укрепление мышечного корсета
- массаж спины и воротниковой зоны
- мануальная терапия (осторожно, только после МРТ)
- остеопатия для мягкой коррекции движений в суставах
- кинезиотейпирование – наклеивание лент для разгрузки мышц
- физиотерапия: магнитотерапия, лазер, УВТ (ударно-волновая терапия), электрофорез с анестетиком
- вытяжение позвоночника (тракционная терапия) при грыжах под контролем врача
- иглорефлексотерапия для снятия хронической боли
- когнитивно-поведенческая психотерапия при хронической боли (перестать бояться движений)
- обучение правильной биомеханике: как поднимать тяжести, сидеть за компьютером, спать на подушке
- ношение ортопедического корсета или воротника Шанца коротким курсом (не больше двух недель)
- внутривенные капельницы с витаминами группы B и магнием
- хирургическое удаление грыжи (микродискэктомия) – только при нестерпимой боли или слабости в ноге
Одновременно происходит медикаментозная поддержка пациента. Лекарственные препараты для лечения болей в спине и шее обладают комбинированным действием на психику и нервную системы. Препараты восполняют недостаток необходимых микроэлементов и витаминов, восстанавливают процессы торможения и возбуждения в головном мозге.
Наилучший эффект от лечения возможно получить используя только комплексный подход в лечении болезни.
Для повышения качества жизни и улучшения самочувствия в целом пациентам рекомендуется проводить сеансы лечебной физкультуры, легкие тренировки в спортзалах, гимнастика-пилатес или йога. Очень важно получать правильное, сбалансированное питание, отрегулировать режим работы и отдыха.
Прогноз
Прогноз после лечения болей в спине и шее в большинстве случаев хороший, но многое зависит от того, что именно болит и как давно. При острой боли, которая возникла после резкого движения или неудобной позы, спина восстанавливается быстро. У восьми-девяти человек из десяти все проходит в течение четырёх-шести недель, даже без серьёзного лечения. Достаточно снять спазм, пару дней полежать (но не больше) и начать делать лёгкие упражнения. Через месяц-два человек возвращается к обычной жизни и может поднимать тяжести, если делает это правильно.
С хронической болью, которая длится больше трёх месяцев, всё сложнее. Здесь уже не просто повреждение диска или мышцы, а изменения в самой нервной системе. Боль становится самостоятельной болезнью. Полностью убрать её удаётся редко, но сделать терпимой и научить человека жить без страха – можно. После курса лечебной физкультуры, психотерапии и правильного режима большинство пациентов снижают боль с семи-восьми баллов до двух-трёх. Они перестают пить обезболивающие каждый день, возвращаются на работу и начинают нормально спать. Но стоит бросить упражнения или снова сесть в неудобную позу на полгода – боль вернётся.
При грыже диска прогноз зависит от её размера и симптомов. Если грыжа даёт боль в ноге, но нет слабости и онемения, то в половине случаев она рассасывается сама в течение полугода. Операция нужна только каждому десятому. Если же началась слабость в стопе или нога стала подворачиваться, тянуть нельзя – после операции прогноз отличный, человек полностью восстанавливается за три-шесть месяцев. Хуже всего прогноз при компрессии «конского хвоста» – редкое осложнение, когда выпавший диск сдавливает все нервы внизу. Тут нужна срочная операция, иначе могут навсегда остаться проблемы с мочевым пузырём и слабость в ногах. В целом боли в спине и шее – это не приговор. Острая боль проходит почти у всех, хроническую можно сделать почти незаметной. Главное – не лежать неделями в кровати и не бояться двигаться. Люди, которые продолжают работать и делать зарядку, выздоравливают быстрее, чем те, кто бережёт спину и лежит.
При своевременно начатом лечении большинство пациентов приходят к излечению или стойкой ремиссии заболевания.
Преимущества лечения болей в спине и шее у психиатра
В клинике «Нить Ариадны» всё сделано так, чтобы лечить артроз комплексно. Опираемся на нормальный уровень помощи. Вот наши плюсы:
- Полная анонимность. Данные пациентов никуда не передаём — ни в госорганы, ни третьим лицам. Всё строго конфиденциально.
- Постоянно наблюдаем. Врачи следят за состоянием. Если надо — вовремя меняют тактику.
- Врачи-психиатры и психотерапевты реально квалифицированные. Команда с большим опытом работы в профильных клиниках.
- Диагностика шире, чем обычно. Используем современные методы и тесты, чтобы найти причину болезни — и потом убрать её. Врач назначает только то, что реально нужно: анализы, исследования, чтобы быстро поставить диагноз и начать нормальное лечение. При необходимости зовём смежных специалистов.
- Психиатр каждому клиенту делает план лечения — на основе точного диагноза.
- Лечение — комплексное. Уверены: артроз лечится успешно только когда сочетают лекарства, психотерапию и физиотерапию.
- Назначаем современные и безопасные препараты, работаем по мировым стандартам. Всё с доказанной эффективностью и минимумом побочек.
- Психологи и психотерапевты берут действенные методы, которые используют во всём мире. Разные варианты психотерапии — чтобы подобрать лучшее именно для вас.
- Цены доступные. Стоимость обсуждаем заранее. Лишних процедур и обследований не навязываем. Если нет возможности купить какой-то препарат — доктор подберёт качественный аналог.
- Массаж, мануальная терапия, остеопатия, ЛФК — добавляем к лекарствам и психотерапии то, что реально улучшает жизнь и укрепляет здоровье.
Эффективное лечение болей в спине и шее в Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны”
При невротических расстройствах без психотерапевта — никуда. Только таблетками артроз не вылечить. Люди с этой болезнью часто приходят с жалобами на сердце или живот — типичные соматические симптомы. И начинают глушить их: ходят по врачам, тратят кучу денег и времени, а толку нет. Потому что проблему не решили.
А психиатр при артрозе объясняет: твои телесные ощущения — это не органы сломались, а нервная система дала сбой. И когда терапию подбирают правильно, человек сам чувствует — тело отпускает.
Вот почему многие идут к психиатру только после того, как обойдут десяток врачей без результата. В нашем центре подход другой: сразу комплексно и с нормальной диагностики.
На сеансах психотерапии человек разбирается с внутренними конфликтами, своими тревогами и страхами. Поднимает самооценку, становится увереннее. Учится справляться с ежедневным стрессом и переключать голову с негатива на жизнь.
Главное — найти первопричину и убрать её раз и навсегда. Специалист помогает проработать деструктивные установки и заодно учит самопомощи. Это пригодится после лечения, чтобы болезнь не вернулась.
У нас можно пройти реабилитацию с упором на социализацию: выработать правильное поведение в обществе, научиться общаться с людьми. Это помогает либо избежать болей в спине и шее, либо быстро с ним справляться.
После курса даём рекомендации — выполняй, и ремиссия будет стойкой.
Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!
| Код | Описание | Сессия | Стоимость |
|---|---|---|---|
| 006.01.01 | Первичный прием рефлексотерапевта | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 006.01.02 | Первичный прием рефлексотерапевта | 90 мин. | 5 500 руб. |
| 006.01.03 | Повторный прием рефлексотерапевта | 30 мин. | 3 500 руб. |
| 006.01.04 | Сеанс корпоральная иглорефлексотерапия | 1 зона 60 мин. | 5 500 руб. |
| 006.01.05 | Сеанс корпоральная иглорефлексотерапия | 2 зоны 90 мин. | 7 500 руб. |
Реабилитация после болей в спине и шее
Меры реабилитации после болей в спине и шее включают:
- Ежедневно делать лечебную гимнастику дома — те упражнения, которые показал врач, по двадцать-тридцать минут
- Не лежать в кровати больше двух-трёх дней при обострении, как только боль утихла — вставать и ходить
- Спать на ортопедическом матрасе средней жёсткости и на низкой подушке, чтобы шея не загибалась
- Поднимать тяжести с прямой спиной: присесть, взять груз, поднять ногами, не скручивая позвоночник
- Не носить сумку на одном плече — использовать рюкзак с двумя лямками или чередовать плечи
- Каждые сорок-пятьдесят минут сидения вставать, разгибаться, делать два-три простых движения
- Исключить резкие наклоны вперёд и скручивания в пояснице
- Оборудовать рабочее место: монитор на уровне глаз, стул с поддержкой поясницы, ноги на полу, локти под девяносто градусов
- Плавать в бассейне два-три раза в неделю — брассом или на спине, но не баттерфляем
- Вставать с кровати через бок: сначала повернуться на бок, потом опустить ноги, потом подняться руками, а не прессом
- Носить ортопедические стельки, если есть плоскостопие — оно даёт перекос таза и боль в спине
- Делать перерывы в работе за компьютером каждые полчаса: встать, потянуться, посмотреть в окно
- Укреплять мышцы кора (пресс, ягодицы, поясница) два-три раза в неделю — планка, мостик, подъёмы ног лёжа
- Избегать вибрации: не ездить на плохих дорогах без амортизации, не работать отбойным молотком
- Ходить пешком не меньше сорока минут в день в спокойном темпе
- Раз в полгода показываться врачу и повторять курс массажа или физиотерапии, если спина начинает ныть
Онлайн консультация по болей в спине и шее
Консультации психологов в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.
Онлайн консультация психолога имеет несколько неоспоримых преимуществ:
Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с психологом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.
Сохранение результата: разговор в кабинете психолога вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.
