Виды астенических состояний
- Органическая – следствие болезней мозга (инсульт, травма, инфекция). Слабость не проходит после сна, человек быстро истощается и раздражается.
- Острая – после гриппа, операции, экзамена. Длится до месяца.
- Соматогенная – развивается на фоне болезней внутренних органов (анемия, диабет, язва, инфаркт). Человек просыпается разбитым, к вечеру сил нет даже на разговор.
- Неврастения – психиатрический вариант. «Раздраженная слабость»: сначала вспышка гнева, потом слезы и бессилие. Мешает и работать, и отдыхать.
- Функциональная – реакция на перегрузки, стресс или недосып. Проходит, когда причина устранена, но восстанавливаться приходится долго.
- Хроническая – тянется годами. Похожа на истощение, но без депрессивной тоски. Пример – синдром хронической усталости.
Симптомы астенических состояний
- Слабость и разбитость сразу после пробуждения, даже после полноценного сна.
- Физическая выносливость снижена до минимума: тяжело подняться по лестнице или донести сумку.
- Внезапные вспышки раздражения на свет, звуки, движения других людей.
- Нетерпеливость: невозможно стоять в очереди или ждать ответа больше пары секунд.
- Слезливость без видимой причины или из-за пустяка.
- Обидчивость, при которой человек сам понимает нелепость обиды, но ничего не может с собой поделать.
- Трудности с концентрацией: мысли разбегаются, прочитанное не запоминается.
- Чувство «ватной головы» или тумана в мыслях.
- Головные боли давящего характера, усиливающиеся к вечеру.
- Забывчивость на бытовом уровне: зачем зашёл в комнату, куда положил телефон.
- Нарушение сна: трудное засыпание при сильной усталости, частые пробуждения, кошмары.
- Дневная сонливость и неожиданный кратковременный прилив сил глубокой ночью.
- Обострённое восприятие: яркий свет режет глаза, обычные звуки кажутся оглушительными.
- Непереносимость громкой речи или нескольких разговоров одновременно.
Первичный прием врача невролога и рефлексотерапевта Андриановой И. Г. — 3500 руб. вместо 4500 руб.
Длительность приема: 50 минут
Время проведения: по субботам с 12:00 до 15:00
Акция действует по предварительной записи.
Лечение астенических состояний в Москве
Врачи психиатры Клиники ЦПЗ доктора Аронова проводят терапию комплексно. Все этапы лечения проводятся строго анонимно, без распространения полученных сведений третьим лицам.
Лечение астенических состояний включает медикаментозную терапию, психолого-педагогическую коррекцию, социальную адаптацию и профилактические меры. Важнейшим аспектом является ранняя диагностика и своевременное начало коррекционной работы.
Лечить астению только отдыхом или «успокоительным» не получится. Состояние затрагивает и нервы, и тело, поэтому сначала нужно понять, что именно его вызвало. В клинике перед началом терапии проводят обследование — исключают опухоли, скрытые инфекции, сбои в гормонах.
Сначала снимают острую раздражительность и слабость. Для этого назначают мягкие средства от тревоги, ноотропы, иногда коротким курсом — снотворное или антидепрессанты нового поколения. Но одни таблетки не помогут. Человеку налаживают сон, подбирают умеренные нагрузки — ходьбу, плавание, лечебную физкультуру. Обязательно проверяют и восполняют дефицит магния, железа, витаминов группы B и D. Если астения случилась после сильного стресса, нужна психотерапия — когнитивно-поведенческая. Она помогает перестать растрачивать силы на тревогу и правильно чередовать работу и отдых.
Из физиотерапии применяют электросон, дарсонваль, массаж воротниковой зоны. При хронической астении запрещены жёсткие диеты, ночные смены и бесконечное зависание в телефоне или новостях. Лечение длится от нескольких недель до полугода. Чем раньше прийти к врачу, тем быстрее вернётся нормальное самочувствие.
Какие исследования проводят в клинике перед назначением лечения:
- клинический и биохимический анализы крови
- витамин D, витамины группы B (B12 и фолиевая кислота), магний, цинк
- гормоны: ТТГ, свободный Т4, кортизол, половые гормоны по ситуации
- электроэнцефалограмма
- УЗИ сосудов шеи с допплерографией
- МРТ головного мозга — если есть подозрение на органику (после травм, инфекций или пациентам старше 45)
- анализы на хронические инфекции — Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, герпес 6 типа (при затяжной астении)
- осмотр невролога и психолога, заполнение шкал астении
В Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны” при лечении астенических состояний применяется комплексный подход, состоящий из диагностики, медикаментозной терапии и психотерапии.
Специалист
Врач-невролог, рефлексотерапевт
Все доктора обладают ученой степенью, многолетней практикой, регулярно повышают квалификацию. Их публикации можно найти в печатных СМИ и на онлайн-ресурсах. Обращаясь в центр доктора Аронова, вы можете быть уверены, что не столкнетесь с псевдопсихологами, окончившими краткосрочные онлайн-курсы и имеющими только теоретическое понимание, как вам помочь.
Записаться на полную консультацию (60 мин.)
Что входит в первичную консультацию:
- сбор анамнеза
- установение причины, определение зоны коррекции
- составление и согласование плана коррекции: методики, частота, домашние задания, продолжительность для достижения результата
Что вы получите по итогам консультации
- узнаете, что именно требуется сделать, чтобы скорректировать проблему
- что вы можете делать самостоятельно в домашних условиях
- убедитесь, что этот доктор сможет помочь
Наша команда состоит из квалифицированных неврологов, имеющих многолетний опыт работы в соответствующей области. Персонал центра постоянно совершенствуется и проходит различные тренинги в специализированных российских учебных заведениях.
Наши врачи помогут пациенту по полной:
- Снимут острые состояния;
- Подберут терапию и проследят, как она работает;
- Проведут реабилитацию;
- Помогут с ресоциализацией;
- Поддержат родственников пациента.
В ходе лечения психиатр назначает препараты с тонизирующим и общеукрепляющим действием. Чтобы наладить сон — седативные (успокоительные). Для работы мозга — ноотропы. Плюс адаптогены, антидепрессанты. В тяжёлых случаях — транквилизаторы, но только в стационаре.
Все лекарства подбирает врач — под состояние, показания и с учётом сопутствующих болезней.
Пока пациент лечится, его родным тоже нужна помощь психотерапевта или психолога. Специалисты объясняют, как разговаривать с больным, в чём суть болезни, как строить отношения, чтобы дома был порядок, а не скандалы. Без этого стойкой ремиссии не добиться — болезнь вернётся.
В нашем центре при артрозе работаем по современным протоколам. Никакой «доказательной базы» для галочки — только то, что реально работает по мировым стандартам. Врачи не просто лечат суставы. Они поддерживают родных, занимаются реабилитацией и помогают человеку вернуться к нормальной жизни.
Результативное лечение астенических состояний психиатрами в Москве
В нашем центре подходим к лечению астенических состояний индивидуально и со всех сторон. Один пациент работает сразу с несколькими специалистами: психиатром, психотерапевтом, психологом, реабилитологом, инструктором по ЛФК, массажистом — и другими, если нужно.
Сначала тщательно диагностируем, потом подбираем курс. Главное — найти причину болезни и по возможности убрать её. Психические и телесные нарушения часто бьют из одного источника. Без этого невроз не победить.
Лечить артроз только таблетками — мало. Нужны и лекарства, и психосоциальная помощь. А результат зависит от того, насколько индивидуально подошли, вовремя ли вмешались и в каком состоянии был пациент.
Что в итоге? Многое зависит от того, когда начали, какая форма и степень болезни, кто лечится и помогают ли родные. Но современные методы — нормальная психотерапия и толковая медикаментозная коррекция — реально улучшают жизнь. Человек учится себя обслуживать, общаться. В некоторых случаях даже интеллект подтягивается, и удаётся вернуться в социалку — несмотря на само расстройство.
Если понадобится — позовём невролога или кардиолога.
Методы терапии в Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны”
В нашем центре, при лечении астенических состояний врачи психиатры и психотерапевты используют следующие методики:
- подбор мягких противотревожных препаратов (транквилизаторов) коротким курсом
- ноотропы для улучшения обмена веществ в нервных клетках
- антидепрессанты нового поколения (при затяжной астении с тревогой или апатией)
- короткий курс снотворных для восстановления ночного сна
- внутривенные или внутримышечные инъекции витаминов группы B
- капельницы с препаратами магния (при доказанном дефиците)
- коррекция уровня железа, витамина D, цинка (отдельно или в добавках)
- лечебная физкультура с дозированной ходьбой или плаванием
- массаж воротниковой зоны и общий расслабляющий массаж
- электросон (стимуляция головного мозга слабыми импульсами)
- дарсонваль или магнитотерапия на область шеи и головы
- когнитивно-поведенческая психотерапия для работы со стрессом и режимом дня
- нормализация расписания: фиксированное время отхода ко сну и пробуждения
- диета с достаточным количеством белка, сложных углеводов и исключением стимуляторов (кофе, энергетики)
- временное ограничение работы в ночные смены и многозадачности
- обучение пациента отслеживать первые признаки переутомления (дневник активности)
Одновременно происходит медикаментозная поддержка пациента. Лекарственные препараты для лечения астенических состояний обладают комбинированным действием на психику и нервную системы. Препараты восполняют недостаток необходимых микроэлементов и витаминов, восстанавливают процессы торможения и возбуждения в головном мозге.
Наилучший эффект от лечения возможно получить используя только комплексный подход в лечении болезни.
Для повышения качества жизни и улучшения самочувствия в целом пациентам рекомендуется проводить сеансы лечебной физкультуры, легкие тренировки в спортзалах, гимнастика-пилатес или йога. Очень важно получать правильное, сбалансированное питание, отрегулировать режим работы и отдыха.
Прогноз
Прогноз при астении определяется тем, что именно её вызвало и когда человек дошёл до врача. Если астения функциональная – после стресса, переработок, тяжёлой болезни или хронического недосыпа – всё заканчивается хорошо. При лечении основные симптомы уходят за две-четыре недели. Работоспособность возвращается через один-три месяца. Человек снова спит нормально, работает и не чувствует постоянной разбитости.
Сложнее с органической астенией, когда повреждён сам мозг – после инсульта, тяжёлой травмы головы или менингита. Полностью вылечиться редко получается, но состояние можно ощутимо облегчить. Слабость и утомляемость становятся слабее, но часто остаются в лёгкой форме навсегда. При хронической астении, которая длится годами, прогноз тоже хороший, но лечиться придётся дольше – от полугода до года. Главное – найти причину: скрытую инфекцию, нехватку витаминов или неправильный быт.
Прогноз портит позднее обращение. Если человек терпит годами, глушит себя кофе и энергетиками, а к врачу приходит уже полностью истощённым, восстановление идёт медленно и тяжело. Плохо лечатся астении на фоне глубокой депрессии или деменции – там всё решает основная болезнь. У пожилых восстановление дольше, чем у молодых, но и в семьдесят лет можно добиться заметного улучшения. В большинстве случаев человек возвращается к обычной жизни, а иногда начинает чувствовать себя даже лучше, чем до болезни – просто потому, что перестаёт себя гробить и наконец учится нормально отдыхать.
При своевременно начатом лечении большинство пациентов приходят к излечению или стойкой ремиссии заболевания.
Преимущества лечения астенических состояний у психиатра
В клинике «Нить Ариадны» всё сделано так, чтобы лечить артроз комплексно. Опираемся на нормальный уровень помощи. Вот наши плюсы:
- Полная анонимность. Данные пациентов никуда не передаём — ни в госорганы, ни третьим лицам. Всё строго конфиденциально.
- Постоянно наблюдаем. Врачи следят за состоянием. Если надо — вовремя меняют тактику.
- Врачи-психиатры и психотерапевты реально квалифицированные. Команда с большим опытом работы в профильных клиниках.
- Диагностика шире, чем обычно. Используем современные методы и тесты, чтобы найти причину болезни — и потом убрать её. Врач назначает только то, что реально нужно: анализы, исследования, чтобы быстро поставить диагноз и начать нормальное лечение. При необходимости зовём смежных специалистов.
- Психиатр каждому клиенту делает план лечения — на основе точного диагноза.
- Лечение — комплексное. Уверены: артроз лечится успешно только когда сочетают лекарства, психотерапию и физиотерапию.
- Назначаем современные и безопасные препараты, работаем по мировым стандартам. Всё с доказанной эффективностью и минимумом побочек.
- Психологи и психотерапевты берут действенные методы, которые используют во всём мире. Разные варианты психотерапии — чтобы подобрать лучшее именно для вас.
- Цены доступные. Стоимость обсуждаем заранее. Лишних процедур и обследований не навязываем. Если нет возможности купить какой-то препарат — доктор подберёт качественный аналог.
- Массаж, мануальная терапия, остеопатия, ЛФК — добавляем к лекарствам и психотерапии то, что реально улучшает жизнь и укрепляет здоровье.
Эффективное лечение астенических состояний в Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны”
При невротических расстройствах без психотерапевта — никуда. Только таблетками артроз не вылечить. Люди с этой болезнью часто приходят с жалобами на сердце или живот — типичные соматические симптомы. И начинают глушить их: ходят по врачам, тратят кучу денег и времени, а толку нет. Потому что проблему не решили.
А психиатр при артрозе объясняет: твои телесные ощущения — это не органы сломались, а нервная система дала сбой. И когда терапию подбирают правильно, человек сам чувствует — тело отпускает.
Вот почему многие идут к психиатру только после того, как обойдут десяток врачей без результата. В нашем центре подход другой: сразу комплексно и с нормальной диагностики.
На сеансах психотерапии человек разбирается с внутренними конфликтами, своими тревогами и страхами. Поднимает самооценку, становится увереннее. Учится справляться с ежедневным стрессом и переключать голову с негатива на жизнь.
Главное — найти первопричину и убрать её раз и навсегда. Специалист помогает проработать деструктивные установки и заодно учит самопомощи. Это пригодится после лечения, чтобы болезнь не вернулась.
У нас можно пройти реабилитацию с упором на социализацию: выработать правильное поведение в обществе, научиться общаться с людьми. Это помогает либо избежать астенических состояний, либо быстро с ним справляться.
После курса даём рекомендации — выполняй, и ремиссия будет стойкой.
Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!
| Код | Описание | Сессия | Стоимость |
|---|---|---|---|
| 006.01.01 | Первичный прием рефлексотерапевта | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 006.01.02 | Первичный прием рефлексотерапевта | 90 мин. | 5 500 руб. |
| 006.01.03 | Повторный прием рефлексотерапевта | 30 мин. | 3 500 руб. |
| 006.01.04 | Сеанс корпоральная иглорефлексотерапия | 1 зона 60 мин. | 5 500 руб. |
| 006.01.05 | Сеанс корпоральная иглорефлексотерапия | 2 зоны 90 мин. | 7 500 руб. |
Реабилитация после астенических состояний
Меры реабилитации после астенических состояний включают:
- закрепление фиксированного времени отхода ко сну и пробуждения, даже в выходные
- ежедневная утренняя зарядка не дольше десяти-пятнадцати минут без изнурения
- дозированная ходьба на свежем воздухе — начинать с двадцати минут, постепенно доходить до часа
- плавание или аквааэробика два-три раза в неделю
- исключение работы в ночную смену и сверхурочных минимум на полгода
- запрет на энергетики, крепкий кофе и алкоголь в период восстановления
- дробное питание четыре-пять раз в день с акцентом на белок (рыба, творог, яйца) и сложные углеводы (крупы, цельнозерновой хлеб)
- приём витаминов группы B и магния в поддерживающей дозировке (по назначению врача)
- электросон или магнитотерапия поддерживающими курсами два раза в год
- ограничение времени в телефоне и соцсетях до одного часа в день
- регулярный массаж воротниковой зоны раз в неделю или курс каждые три месяца
- когнитивно-поведенческая психотерапия раз в две-три недели для закрепления навыков отдыха и отслеживания перегрузок
- ведение дневника активности и усталости — записывать, после чего падают силы, а после чего восстанавливаются
- выделение «тихого часа» в середине дня: двадцать-тридцать минут полежать в тишине без телефона
- постепенное возвращение к рабочим нагрузкам — начинать с половины обычного объёма и каждую неделю добавлять по десять процентов
- отказ от многозадачности: делать только одно дело за раз
- повторная проверка уровня ферритина, витамина D и гормонов щитовидной железы через три и шесть месяцев после лечения
Онлайн консультация по астенических состояний
Консультации психологов в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.
Онлайн консультация психолога имеет несколько неоспоримых преимуществ:
Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с психологом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.
Сохранение результата: разговор в кабинете психолога вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.
