Метод Довженко

Записаться на Метод Довженко просто: выберите удобный медицинский центр и оформите визит онлайн или по телефону. На первичной консультации психотерапевт/психиатр-нарколог оценит состояние, обсудит ожидания, объяснит суть метода и проверит противопоказания. При необходимости перед сеансом организуют детокс и стабилизацию. Доступна анонимная запись. На сайте клиники вы увидите свободные слоты и стоимость, а на «ПроДокторов» — рейтинги и отзывы, чтобы выбрать подходящего специалиста.

• Работа ведется с мотивацией, ценностями и личной ответственностью пациента.
• В терапевтическом сеансе используются техники целенаправленного внушения и эмоционально-стрессовой психотерапии.
• Результат — внутренняя «запретительная» установка и план поддержания трезвости на оговоренный срок.

Кому метод может подойти:

• есть желание прекратить употребление, но не хватает внутренней опоры;
• наблюдаются срывы после периодов трезвости;
• требуется немедикаментозное усиление мотивации;
• важно сохранить анонимность и пройти процедуру в короткие сроки.

Когда лучше выбрать альтернативу:

• выраженная абстиненция, угроза делирия — вначале необходима медицинская стабилизация;
• тяжелые депрессивные состояния, суицидальные мысли — приоритет безопасной психиатрической помощи;
• отсутствие готовности к сотрудничеству — низкая эффективность внушения.

1. Первичная консультация. Сбор анамнеза, оценка мотивации, обсуждение ожиданий и ограничений, информированное согласие.
2. Подготовка. Краткая психообразовательная работа, «договор о трезвости», определение триггеров и целей.
3. Психотерапевтический сеанс по методу Довженко. Проводится индивидуально; формируется четкая установка отказа от алкоголя.
4. Пост-сеансовые рекомендации. Памятка, «план действий при тяге», контакты экстренной связи.
5. Сопровождение. Контрольные визиты, при необходимости — индивидуальная/семейная психотерапия, группы поддержки.

Что дает метод

• усиление внутренней мотивации и самоконтроля;
• снижение вероятности «импульсивных» эпизодов;
• быстрый старт трезвости без лекарственной нагрузки;
• совместимость с реабилитацией и профилактикой срывов.

Важные условия эффективности

• трезвое состояние на момент сеанса (при необходимости — детокс заранее);
• готовность соблюдать «сухой режим» и следовать плану;
• регулярная работа с психологом при риске срывов;
• поддержка семьи или значимых близких.

Подготовка к визиту

• прийти в трезвом состоянии;
• рассказать врачу о перенесенных заболеваниях и текущих лекарствах;
• сформулировать личные цели и «рисковые» ситуации, где обычно происходят срывы.

После сеанса

• соблюдать «сухой режим», избегать провокаторов (застолья, «проверки на силу воли»);
• пользоваться памяткой «что делать при тяге»;
• посещать контрольные визиты;
• поддерживать сон, питание и умеренную физическую активность.