Общая информация о лечении депрессии гипнозом
Гипнотерапия при депрессии используется как дополнительный метод работы с эмоциональными реакциями и устойчивыми негативными установками. Ее место в программе лечения определяет специалист после оценки состояния.
На консультации врач уточняет жалобы, длительность симптомов, особенности сна, уровень активности и предыдущий опыт лечения. При необходимости оценивается риск ухудшения состояния.
При депрессивном расстройстве гипноз не заменяет наблюдение психиатра, психотерапию или назначенные препараты.
На что направлена работа:
- негативные установки;
- эмоциональное напряжение;
- повторяющиеся реакции;
- трудности с саморегуляцией.
Как проходит гипнотерапия при депрессии
На первой встрече:
- специалист уточняет симптомы;
- оценивает эмоциональное состояние;
- обсуждает прошлое лечение;
- определяет цель работы.
Во время дальнейшей работы:
- исследуются устойчивые негативные реакции;
- прорабатываются связанные с ними установки;
- осваиваются способы саморегуляции;
- оцениваются изменения между встречами.
Как мы оцениваем состояние перед гипнотерапией
Основные симптомы
- Настроение и интерес к жизни
- Уровень активности
Длительность состояния
- Когда появились изменения
- Как менялись симптомы
Сон и самочувствие
- Нарушения сна
- Утомляемость и аппетит
Предыдущее лечение
- Психотерапия
- Принимаемые препараты
План помощи
- Определение задач терапии
- Выбор подходящих методов
Состояния, с которыми мы работаем
Как подготовиться к сеансу
Специальной подготовки не требуется. Перед встречей полезно вспомнить, когда изменилось настроение и какое лечение проводилось раньше.
01 Вспомните изменения
Подумайте, когда снизилось настроение и что изменилось в сне, активности или привычных занятиях.
02 Расскажите о лечении
Сообщите о предыдущей психотерапии и препаратах, которые принимались раньше или используются сейчас.
03 Подготовьте вопросы
Можно заранее уточнить цели метода, формат встреч и его место в общей программе помощи.
Что такое гипнотерапия при депрессии?
Гипнотерапия — метод психотерапевтической работы, при котором внимание пациента сосредотачивается на определенных мыслях, эмоциях и реакциях.
При депрессивных симптомах работа может быть направлена на устойчивые негативные оценки себя и происходящего, а также на связанные с ними эмоциональные реакции.
Метод рассматривается как дополнение к основной терапии. Решение о его применении принимают после оценки состояния.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Обратиться за помощью стоит, если сниженное настроение и другие изменения сохраняются и начинают мешать обычной жизни.
- подавленность сохраняется большую часть дня;
- трудно почувствовать радость;
- состояние долго не меняется.
- не хочется заниматься привычными делами;
- общение перестает приносить удовольствие;
- сложно начать даже простые дела.
- не хватает сил на обычные задачи;
- сложно сосредоточиться;
- отдых не дает привычного восстановления.
- трудно заснуть;
- сон часто прерывается;
- появляется раннее пробуждение.
- частая самокритика;
- ощущение бесперспективности;
- сложно замечать положительные события.
- возникают мысли о нежелании жить;
- появляются мысли причинить себе вред;
- состояние быстро ухудшается.
При мыслях о самоубийстве или самоповреждении требуется срочная медицинская помощь. Гипнотерапия в такой ситуации не является первой мерой.
Какие проблемы помогает решать гипнотерапия?
Работа направлена не на диагноз, а на отдельные психологические реакции и установки, которые могут усиливать эмоциональные трудности.
- Замечать негативные установки. Распознавать привычные мысли о себе и происходящем.
- Менять автоматические реакции. Формировать более гибкий ответ на сложные ситуации.
- Работать с самокритикой. Разбирать убеждения, которые поддерживают чувство вины или несостоятельности.
- Снижать внутреннее напряжение. Осваивать способы возвращаться в более спокойное состояние.
- Возвращаться к активности. Поддерживать постепенное включение в привычные дела и общение.
Кто ведет прием
Прием ведут психиатры и психотерапевты. Специалист оценивает выраженность симптомов и определяет, может ли гипнотерапия быть включена в программу помощи.
Аронов Павел Владимирович
Главный врач. К.м.н., доцент, психиатр, психотерапевт, психолог
Гонжал Ольга Александровна
К.м.н., доцент, психиатр, психоаналитический психотерапевт
Гладышев Виталий Николаевич
Врач-психиатр, врач-психотерапевт
Горшунин Григорий Юрьевич
Врач-психиатр, врач-психотерапевт
Горин Глеб Александрович
Врач психиатр
Ковязин Иван Андреевич
Врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог
Шульга Екатерина Степановна
Детский и взрослый врач-психиатр
Лабун Владимир Ильич
Детский и подростковый психиатр, психотерапевт
Хотите обсудить лечение депрессии?
Оставьте заявку, чтобы рассказать о своем состоянии и обсудить подходящие варианты помощи. Администратор поможет подобрать специалиста и удобное время для первой консультации.
Истории пациентов
Примеры типовых ситуаций, с которыми пациенты обращаются при депрессивных состояниях.
Снижение настроения, потеря интереса к привычным занятиям, усталость и выраженная самокритика.
- оценили выраженность симптомов;
- составили план психотерапии;
- проработали устойчивые негативные установки;
- постепенно расширили повседневную активность.
Пациентка стала чаще возвращаться к привычным делам и лучше замечать автоматические негативные мысли.
Подавленное настроение, тревога, постоянная самокритика и сложности с концентрацией.
- выявили повторяющиеся негативные оценки;
- разобрали ситуации, усиливающие тревогу;
- добавили работу с эмоциональными реакциями;
- подобрали техники саморегуляции.
Пациент стал быстрее замечать самокритичные мысли и спокойнее реагировать на рабочие трудности.
Стоимость гипнотерапии при депрессии
Стоимость зависит от формата работы и выбранного специалиста. На исходной странице указана цена от 6 000 рублей.
| Услуга | Продолжительность | Стоимость |
|---|---|---|
| Сеанс гипнотерапии | Индивидуально | от 6 000 руб. |
Точную стоимость и формат работы администратор уточнит при записи.
Вопрос-ответ
Можно ли лечить депрессию только гипнозом?
Гипнотерапия рассматривается как дополнительный метод. Основную программу определяет специалист с учетом выраженности симптомов и состояния пациента.
Нужно ли прекращать прием антидепрессантов перед сеансом?
Нет. Самостоятельно отменять или менять назначенные препараты нельзя. Вопросы медикаментозного лечения следует обсуждать с лечащим врачом.
Сколько сеансов потребуется?
Количество встреч зависит от состояния, запроса и динамики терапии. План обсуждается индивидуально после консультации.
Подходит ли гипнотерапия при тяжелой депрессии?
При выраженных симптомах сначала требуется оценка психиатра. Специалист определит основное лечение и решит, уместны ли дополнительные методы.
Можно ли проходить гипнотерапию вместе с обычной психотерапией?
Да, если такой формат подходит пациенту. Гипноз может использоваться как дополнительный инструмент внутри психотерапевтической программы.
