Клиника “Нить Ариадны”
г. Москва , улица Марксистская, д. 20 | м.Марксистская
Телефон Viber WhatsApp Телеграм макс
Навигация по сайту
 

Диагностика предменструального синдрома (ПМС)

 

Предменструальный синдром (ПМС) представляет собой комплекс циклически повторяющихся физических, психоэмоциональных и поведенческих симптомов, возникающих у женщин во второй фазе менструального цикла (в лютеиновую фазу) и полностью исчезающих с началом или в первые дни менструации.

Проверено: Овчарова Татьяна Валериевна

Врач-гинеколог, эндокринолог, репродуктолог


Дата последнего обновления - 29.07.2026

Код МКБ-10 - N94.3

Материал носит информационный характер. Требуется очная консультация специалиста

 

 

Это не просто «капризы» или «перепады настроения», а реальное нейроэндокринное расстройство, которое значительно снижает качество жизни, работоспособность и межличностные отношения у миллионов женщин по всему миру. К примеру, женщина 32 лет, успешный руководитель, может замечать, что за 7–10 дней до менструации её продуктивность падает вдвое, появляется непреодолимая тяга к сладкому, накатывает тревога и раздражительность, а затем — как только начинаются месячные — всё проходит, и она снова чувствует себя собой. Или молодая девушка с выраженным ПМС может страдать от мучительных головных болей, нагрубания молочных желёз и бессонницы, безуспешно лечась у неврологов и терапевтов, пока не попадает к гинекологу, который диагностирует тяжёлый ПМС и назначает эффективную терапию. Если своевременно не диагностировать и не лечить ПМС, он может прогрессировать до предменструального дисфорического расстройства (ПМДР), которое является тяжёлой формой ПМС с выраженными депрессивными и тревожными симптомами, значительно повышающими риск суицидальных мыслей и серьёзно нарушающими социальную адаптацию.

Причины предменструального синдрома

Предменструальный синдром возникает из-за сложного взаимодействия гормональных, нейромедиаторных и психосоциальных факторов. Основные причины:

  • Циклические гормональные колебания — резкое снижение уровня эстрогенов и прогестерона в конце лютеиновой фазы, влияющее на нейромедиаторные системы мозга
  • Дисбаланс нейромедиаторов — снижение уровня серотонина, норадреналина, дофамина, повышение активности ГАМК-эргической системы, приводящие к эмоциональной нестабильности
  • Генетическая предрасположенность — полиморфизмы генов, ответственных за метаболизм серотонина и стероидных гормонов
  • Дефицит магния, цинка, витаминов группы В, особенно витамина В6, участвующих в синтезе нейромедиаторов и регуляции гормонального фона
  • Нарушение водно-электролитного обмена — задержка натрия и жидкости, приводящая к отёкам, нагрубанию молочных желёз, головным болям
  • Психосоциальные факторы — хронический стресс, тревожность, депрессивные черты личности, неблагоприятный семейный анамнез

Механизмы развития

Могут свидетельствовать о том, что у женщины развивается ПМС, симптомы и механизмы следующего характера:

  • Взаимодействие прогестерона и его метаболитов (аллопрегнанолона) с ГАМК-рецепторами в центральной нервной системе, приводящее к изменению настроения и тревожности
  • Снижение уровня серотонина в синаптической щели в лютеиновую фазу, вызывающее депрессивные симптомы, раздражительность и нарушения аппетита
  • Повышение активности ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, ведущее к задержке жидкости и натрия, развитию отёков и увеличению массы тела
  • Изменение чувствительности рецепторов к половым гормонам в различных тканях-мишенях (молочные железы, эндометрий, сосуды)
  • Снижение уровня эндорфинов в конце лютеиновой фазы, способствующее усилению болевой чувствительности и снижению настроения
  • Нарушение циркадных ритмов и продукции мелатонина, приводящее к нарушениям сна и ухудшению самочувствия

Проверьте, нужна ли ребенку
консультация психиатра или психотерапевта

Ответьте на несколько вопросов — мы поможем понять, стоит ли обращаться к специалисту, и подберем подходящий формат помощи

Пройти тест

Узнайте, стоит ли обращаться к специалисту

Чек-лист симптомов + «Когда пора к врачу?»

ПризнакЛёгкая степеньУмереннаяТяжёлаяТребует срочного обращения
Психоэмоциональные симптомыНезначительная раздражительность, лёгкая тревогаВыраженная раздражительность, перепады настроения, плаксивостьАгрессия, депрессия, панические атаки, суицидальные мыслиПотеря связи с реальностью, психоз
Физические симптомыЛёгкое нагрубание молочных желёз, незначительный отёкВыраженный отёк, боли в молочных железах, головные болиСильные головные боли (мигрени), выраженные отёки, боли в мышцах и суставахОстрая боль в груди, неврологическая симптоматика
Длительность симптомов1–2 дня до менструации3–5 дней до менструацииБолее 5 дней, начинаются после овуляцииСимптомы не проходят после менструации
Влияние на качество жизниНе нарушает повседневную активностьЧастично нарушает, снижает работоспособностьЗначительно нарушает, требует больничногоПолная дезадаптация, потеря трудоспособности

3 сигнала, что нельзя откладывать визит

Пройдите быстрый скрининг

  • Симптомы ПМС повторяются из цикла в цикл и мешают вам нормально работать, учиться или общаться с близкими
  • В предменструальный период вы испытываете выраженную тревогу, депрессию, агрессию или мысли о самоповреждении
  • Физические симптомы (отёки, головные боли, нагрубание молочных желёз) не проходят после менструации и усиливаются с каждым циклом
Если отметили ≥2 пункта - запишитесь на диагностику. Запишитесь на консультацию к Овчаровой Т. В. - разберёмся в причинах и подберём тактику помощи.

Симптомы

Могут свидетельствовать о том, что у женщины развивается ПМС, симптомы следующего характера:

 
  • Психоэмоциональные: раздражительность, перепады настроения, тревога, плаксивость, агрессивность, подавленность, апатия
  • Нарушения сна: бессонница, частые пробуждения, ночные кошмары, сонливость днём
  • Изменения аппетита: повышенный аппетит, непреодолимая тяга к сладкому, солёному, углеводам
  • Физические симптомы: нагрубание и болезненность молочных желёз (масталгия), отёки, увеличение массы тела
  • Когнитивные нарушения: снижение концентрации внимания, забывчивость, «туман в голове»
  • Головные боли: от умеренных до мигренозных, часто височной или затылочной локализации
  • Боли в мышцах и суставах, чувство скованности, слабость, быстрая утомляемость
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта: вздутие, запоры или диарея, тошнота
  • Кожные проявления: акне, себорея, высыпания, зуд
  • Урогенитальные симптомы: чувство тяжести в малом тазу, болезненность при половом акте (диспареуния), учащённое мочеиспускание
  • Вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, приливы жара или холода, колебания артериального давления

Конференция: на стыке неврологии, психиатрии и эндокринологии

Междисциплинарный подход с целью повышения качества лечения путем получения целостной картины о здоровье пациента.

Смотреть видео

Виды предменструального синдрома

01
По степени тяжести

Лёгкая (1–3 симптома, не нарушают повседневную активность), средняя (3–5 симптомов, частично нарушают), тяжёлая (более 5 симптомов, значительно нарушают качество жизни).

 

02
По клинической форме

Нейропсихическая (преобладают психоэмоциональные симптомы), отёчная (задержка жидкости), цефалгическая (головные боли, мигрени), кризовая (симпато-адреналовые кризы), атипичная (редкие проявления).

 

03
По времени возникновения

Ранний ПМС (симптомы за 7–10 дней до менструации), поздний (за 2–3 дня), перименструальный (симптомы продолжаются в первые дни менструации).

 

 

04
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

Тяжёлая форма ПМС с выраженными депрессивными, тревожными и поведенческими симптомами, требующая медикаментозной коррекции и психотерапии.

 
Выезд психиатра и нарколога на дом

Выезд на дом врача психиатра и нарколога в пределах МКАД10000 руб. вместо 12000 руб.

Длительность приема: 50 минут

Территория обслуживания: в пределах МКАД

Точная дата и время выезда согласуются с администратором.

Осложнения предменструального синдрома

Предменструальный синдром — это не просто «дискомфорт перед месячными». Без своевременной диагностики и лечения он может прогрессировать до тяжёлых форм, значительно ухудшать качество жизни и приводить к серьёзным психосоциальным последствиям.

Вот основные осложнения, с которыми сталкиваются женщины с нелеченным ПМС:

1
Прогрессирование до предменструального дисфорического расстройства (ПМДР)

Тяжёлая форма ПМС, при которой психоэмоциональные симптомы достигают степени клинической депрессии и тревоги. ПМДР характеризуется:

  • выраженной депрессией, чувством безысходности, суицидальными мыслями;
  • паническими атаками, выраженной тревогой, потерей контроля над эмоциями;
  • значительным снижением социальной и профессиональной адаптации;
  • требует антидепрессивной терапии и психотерапии.
Итог: ПМДР значительно ухудшает качество жизни и требует специализированного лечения.
2
Хронический стресс и психосоциальная дезадаптация

Циклически повторяющиеся симптомы ПМС ведут к хроническому стрессу, что проявляется:

  • снижением работоспособности, частыми пропусками работы или учёбы;
  • конфликтами в семье и на работе, разрушением межличностных отношений;
  • социальной изоляцией, отказом от активного образа жизни;
  • развитием тревожных и депрессивных расстройств.
3
Усугубление сопутствующих заболеваний

ПМС может обострять течение других хронических заболеваний:

  • мигрень (учащение и усиление приступов в предменструальный период);
  • эпилепсия (повышение частоты приступов);
  • астма, аллергические реакции;
  • синдром раздражённого кишечника (усиление симптомов).
4
Снижение качества жизни и психоэмоциональные нарушения

Постоянное ожидание ухудшения самочувствия в определённые дни цикла ведёт:

  • к ощущению потери контроля над своей жизнью;
  • к страху перед наступлением каждого нового цикла;
  • к снижению самооценки, чувству стыда и неполноценности;
  • к депрессии, тревоге и социальной изоляции.

При симптомах ПМС следует обратиться к гинекологу-эндокринологу. При выраженных психоэмоциональных нарушениях — к психотерапевту или психиатру (особенно при подозрении на ПМДР).

При сопутствующих соматических заболеваниях (мигрень, гипертония) — консультация профильных специалистов (невролога, кардиолога).

Диагностика предменструального синдрома

Диагностика ПМС основывается на клинической картине, дневнике симптомов и исключении других заболеваний, имитирующих ПМС.

В нашем центре диагностика ПМС включает:

01
Сбор анамнеза — оценка регулярности цикла, наличия циклических симптомов в лютеиновую фазу, их влияния на повседневную активность
02
Ведение дневника симптомов (в течение 2–3 циклов) — фиксация ежедневных симптомов по шкале от 0 до 3 для объективной оценки тяжести ПМС
03
Гормональное исследование — ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон (на 21–23 день цикла), пролактин, ТТГ, для исключения других эндокринных нарушений
04
Психологическое тестирование — оценка уровня тревоги, депрессии (шкалы Гамильтона, Бека) для исключения депрессивных расстройств

Дифференциальная диагностика проводится с депрессией, тревожными расстройствами, биполярным расстройством, гипотиреозом, гиперпролактинемией, менопаузальными симптомами.

Результатом диагностики становится подтверждение ПМС, оценка его степени тяжести и выбор тактики лечения — от коррекции образа жизни до гормональной и психотерапевтической помощи. Запишитесь на диагностику — мы поможем вам вернуть контроль над своим циклом.

Лечение предменструального синдрома

Методы лечения ПМС (комплексный подход):

1. Немедикаментозная терапия

Коррекция образа жизни: регулярные аэробные нагрузки (ходьба, плавание, йога), нормализация сна, сбалансированное питание с ограничением соли, сахара, кофеина и алкоголя, увеличение потребления продуктов, богатых магнием, кальцием и витаминами группы В.

2. Гормональная терапия

При выраженном ПМС — комбинированные оральные контрацептивы (КОК) с дроспиреноном (например, Ярина, Джес) для подавления овуляции и стабилизации гормонального фона. При ПМДР — короткие курсы агонистов ГнРГ (в тяжёлых случаях).

3. Медикаментозная терапия (симптоматическая)

При психоэмоциональных нарушениях — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — флуоксетин, сертралин, пароксетин (в лютеиновую фазу или непрерывно). При отёках — диуретики (спиронолактон). При болях — НПВС. При нагрубании молочных желёз — местное применение прогестеронового геля.

4. Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревогой, депрессией и избегающим поведением. Методы релаксации, медитация, дыхательные практики для снижения стресса.

Сравнительная таблица методов с уровнем доказательности

МетодПоказанияКурсОжидаемый эффектУровень доказательности
КОК с дроспиреноном (Джес, Ярина) Выраженный ПМС, ПМДР 3–6 циклов Снижение симптомов на 50–70% A высокий
СИОЗС (флуоксетин, сертралин) в лютеиновую фазу Психоэмоциональные симптомы, ПМДР 14 дней/цикл, 2–6 месяцев Снижение тревоги, депрессии на 50–60% A высокий
Магний + витамин В6 Лёгкая и средняя степень ПМС Длительно, 2–3 месяца Снижение раздражительности, отёков, усталости B умеренный
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Психоэмоциональные симптомы, тревога, депрессия 8–12 сеансов Улучшение настроения, снижение стресса A высокий
Спиронолактон (диуретик) Отёчная форма ПМС Во второй фазе цикла, 7–10 дней Снижение отёков, уменьшение массы тела B умеренный

Проверьте, нужна ли вам консультация психиатра или психотерапевта

 

Узнайте, стоит ли обращаться к специалисту

 

Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!

 

Стоимость услуг
ОписаниеСтоимость
Прием врача
Прием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога первичный 2 900 руб.
Прием врача акушера-гинеколога КМН/ведущий специалист первичный 4 400 руб.
Прием врача акушера-гинеколога репродуктолога КМН/ведущий специалист первичный 4 400 руб.
Прием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога повторный 2 900 руб.
Прием врача акушера-гинеколога КМН/ведущий специалист повторный 4 400 руб.
Прием врача акушера-гинеколога репродуктолога КМН/ведущий специалист повторный 4 400 руб.
Проведение занятия по гигиенической подготовке подростков 750 руб.
Проведение занятия по гигиенической подготовке подростков, молодых матерей, новобрачных и беременных 750 руб.
Консультация по превентивной, антивозрастной медицине ведущего врача-акушера-гинеколога, 45 мин 5 800 руб.
Экспертное заключение ведущего специалиста по результатам обследования 5 500 руб.
Лечебно-диагностические мероприятия
PUNCH-биопсия вульвы 4 650 руб.
Аппликация на шейку матки раствором Солковагина (1 процедура) 5 700 руб.
Биоревитализация интимной зоны препаратом SKINOPRO ACTIVE, 5 мл 26 000 руб.
23 400 руб.
Биоревитализация препаратом SkinGlow (2,2 мл) 24 000 руб.
21 600 руб.
Бужирование цервикального канала 4 700 руб.
Вагиноскопия 1 650 руб.
Введение акушерского разгружающего поддерживающего кольца (пессария) 12 650 руб.
Введение влагалищного поддерживающего кольца (пессария) 12 650 руб.
Введение лекарственных препаратов на тампоне 450 руб.
Взятие аспирата из полости матки 3 200 руб.
Взятие биоматериала для гистологического исследования 1 670 руб.
Взятие биоматериала для гистологического исследования с использованием радиоволнового скальпеля 1 750 руб.
Взятие мазка для цитологического исследования 600 руб.
Взятие мазка на бактериологический посев 600 руб.
Взятие мазка на ДНК-исследование 600 руб.
Взятие мазка на флору 600 руб.
Взятие соскоба из цервикального канала 2 200 руб.
Внутривенное введение озонированного физиологического раствора (1 процедура) 2 400 руб.
Внутриматочное введение плазмы, обогащенной тромбоцитами 10 400 руб.
Внутримышечное введение препарата Дицинон 1 100 руб.
Вульвоскопия 1 650 руб.
Гинекологический массаж (1 процедура) 2 150 руб.
Зондирование полости матки 1 250 руб.
Извлечение влагалищного поддерживающего кольца (пессария) 1 650 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом Delight G Juvenell (1 мл) 16 200 руб.
14 580 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом Reneall Secret life (1 мл) 23 200 руб.
20 880 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом EsteFill intim (1,0 мл) 24 000 руб.
21 600 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом GVISC Веllcontour (1 шприц) 35 100 руб.
31 590 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом Reneall ProActive (2 мл) 23 000 руб.
20 700 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом Repart G Deep (1,0 мл) 18 500 руб.
16 650 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом Repart G Normal (1,0 мл) 18 500 руб.
16 650 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом Sofiderm (1 мл) 40 000 руб.
36 000 руб.
Инъекционная интимная контурная пластика препаратом Sofiderm (2 мл) 65 000 руб.
58 500 руб.
Исследование проходимости маточных труб методом гидротубации 5 550 руб.
Исследование проходимости маточных труб с применением контрастного вещества (хромотубация) 21 600 руб.
Лечение в условиях дневного стационара вирусных заболеваний (Аллокин-альфа) 5 200 руб.
Лечение в условиях дневного стационара вирусных заболеваний (Панавир) 4 600 руб.
Лечение вульвы методом биоревитализации препаратом Viva V-Gold 2,5 мл 22 250 руб.
20 025 руб.
Лечение вульвы методом биоревитализации с препаратом Juvenell (1 мл) 10 450 руб.
9 405 руб.
Лечение вульвы методом биоревитализации с препаратом Viva V-Silk (2,5 мл) 22 250 руб.
20 025 руб.
Лечение и профилактика в условиях дневного стационара угрозы прерывания беременности препаратами 1 группы 5 100 руб.
Лечение и профилактика в условиях дневного стационара угрозы прерывания беременности препаратами 2 группы 7 000 руб.
Лечение препаратами Бусерелин-депо в условиях дневного стационара 11 800 руб.
Мелсмон-терапия (2 мл) 10 700 руб.
Обработка наружных половых органов лекарственными средствами 700 руб.
Перинеометрия (оценка силы мышц тазового дна) 1 250 руб.
Плазмолифтинг урогенитальной зоны (интимное омоложение) (1 процедура) 8 800 руб.
Ректовагинальный осмотр 750 руб.
РН метрия влагалища 600 руб.
Санация влагалища (одна процедура) 1 150 руб.
Удаление кондилом медикаментозное (одна процедура) 4 050 руб.
Манипуляции и процедуры
Анестезия аппликационная 700 руб.
Анестезия инфильтрационная 1 450 руб.
Введение внутриматочного контрацептива «Мирена» (со стоимостью спирали) 39 800 руб.
Введение внутриматочного контрацептива с содержанием золота 15 950 руб.
Введение внутриматочного контрацептива с содержанием меди 4 850 руб.
Введение внутриматочного контрацептива с содержанием серебра 6 300 руб.
Введение внутриматочного контрацептива с содержанием серебра (Ф-обр. с зазубринами) 6 600 руб.
Введение внутриматочного контрацептива «Кайлина» (со стоимостью спирали) 29 500 руб.
Гомоинсеминация 10 150 руб.
Подкожное введение пролонгированного контрацептива «Импланон НКСТ» 45 650 руб.
Удаление внутриматочной спирали 2 700 руб.
Удаление внутриматочной спирали (повышенной сложности) 4 650 руб.
Удаление инородного тела из влагалища 2 450 руб.
Удаление пролонгированного контрацептива «Импланон НКСТ» 13 200 руб.

Дорожная карта пациента

01
1-й визит

Первичная консультация, сбор жалоб, оценка состояния и определение целей терапии.

02
Диагностика

Уточнение симптомов, факторов риска, сопутствующих состояний и степени выраженности проблемы.

03
Подбор терапии

Формирование индивидуального плана лечения с учётом диагноза, образа жизни и реакции пациента.

04
Динамика

Оценка первых изменений через 2–4 недели, корректировка рекомендаций и интенсивности терапии.

05
Контроль

Промежуточный осмотр, закрепление результата и профилактика возврата симптомов.

06
Ремиссия

Стабилизация состояния, снижение выраженности симптомов и переход к поддерживающему наблюдению.

Средний срок достижения устойчивого результата — 4 недель при соблюдении рекомендаций

Прогноз лечения предменструального синдрома

Прогноз при ПМС зависит от степени тяжести, возраста, сопутствующих заболеваний и готовности пациентки к изменению образа жизни. При лёгкой и средней степени прогноз благоприятный — коррекция образа жизни, диета и витаминотерапия позволяют уменьшить симптомы у 70–80% женщин.

При тяжёлом ПМС и ПМДР прогноз зависит от своевременности начала медикаментозной терапии. КОК с дроспиреноном или СИОЗС в лютеиновую фазу дают значительное улучшение у 60–70% пациенток в течение 2–3 циклов.

При отсутствии лечения ПМС может прогрессировать до ПМДР, который значительно ухудшает качество жизни и требует длительной психотерапии и антидепрессантов. Однако при правильном подходе прогноз остаётся положительным.

Ключевые факторы успеха:

  • Своевременная диагностика и ведение дневника симптомов
  • Индивидуальный подход к терапии (гормональной, психотерапевтической, симптоматической)
  • Изменение образа жизни (питание, физическая активность, управление стрессом)
В нашем центре мы проводим комплексную диагностику и лечение ПМС, используя индивидуальный подход — от коррекции образа жизни до гормональной терапии и психотерапии. Мы помогаем пациенткам вернуть контроль над своим состоянием и улучшить качество жизни. Запишитесь на консультацию — мы подберём оптимальную тактику лечения для вас.

Нужна консультация по поводу предменструального синдрома?

Запишитесь на приём к специалисту в Москве — мы подберём удобное время и формат консультации.

Профилактика предменструального синдрома

Полностью предотвратить ПМС невозможно, но можно снизить его выраженность и частоту обострений. Предлагаем 5 последовательных действий:

01
Сбалансированное питание и контроль веса
Диета с ограничением соли, сахара, кофеина и алкоголя. Увеличение потребления сложных углеводов, белка, овощей, фруктов, богатых магнием и кальцием. Дробное питание для стабилизации уровня глюкозы.
02
Регулярная физическая активность
Ежедневные аэробные нагрузки (ходьба, бег, плавание, йога) по 30–40 минут не менее 5 раз в неделю. Физическая активность улучшает настроение, снижает стресс и уменьшает задержку жидкости.
03
Управление стрессом и нормализация сна
Техники релаксации, медитация, дыхательные упражнения. Обеспечение полноценного сна (7–8 часов) и регулярного режима дня. Избегание переутомления и хронического стресса.
04
Витаминотерапия и коррекция дефицитов
Приём магния, витамина В6, кальция, витамина D (под контролем врача). Особенно важно при наличии предрасположенности к ПМС.
05
Ведение дневника и регулярный контроль
Фиксация циклических симптомов в течение 2–3 циклов для своевременного выявления ухудшения. Ежегодный визит к гинекологу для оценки гормонального статуса.

Профилактика ПМС — это не только лечение симптомов, но и создание здорового образа жизни, который минимизирует влияние гормональных колебаний на самочувствие. Внимание к своему телу и своевременная коррекция — залог комфортной жизни.

Как лечить предменструальный синдром

Существует несколько терапевтических направлений:

  • Коррекция образа жизни (питание, физическая активность, сон, стресс);
  • Гормональная терапия (КОК с дроспиреноном);
  • Медикаментозная терапия (СИОЗС, НПВС, диуретики);
  • Психотерапия (КПТ, релаксация);
  • Витаминотерапия (магний, кальций, витамин В6, D).

Работа с врачом-гинекологом направлена на следующие цели:

  • снижение выраженности и частоты симптомов;
  • улучшение психоэмоционального состояния и качества жизни;
  • восстановление комфортного самочувствия в предменструальный период.
Запишитесь на прием к специалисту уже сегодня, и мы подберем индивидуальную программу для вашего здоровья!
Как лечить ПМС

Реабилитация после предменструального синдрома

Реабилитация отсутствует

Онлайн консультация по предменструальному синдрому

Консультации гинекологов в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.

Онлайн консультация имеет несколько неоспоримых преимуществ:

Анонимное общение: если вы стесняетесь говорить о гинекологических проблемах в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.

Сохранение результата: разговор в кабинете врача вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.

Лечение ПМС

Предменструальный синдром — это не «капризы» и не «выдумки». Это реальное нейроэндокринное расстройство, которое требует внимания и лечения. Современные методы — от коррекции образа жизни до гормональной терапии и психотерапии — позволяют эффективно управлять симптомами и вернуть женщине контроль над своей жизнью. В нашем центре мы подходим к каждой пациентке индивидуально, помогая ей пройти через предменструальный период с комфортом. Не терпите — запишитесь на консультацию и начните путь к гармонии с собой.


Проверьте, нужна ли вам консультация психиатра или психотерапевта

 

 

Узнайте, стоит ли обращаться к специалисту


Вопрос-ответ

Как отличить ПМС от депрессии или других психических расстройств?

Главное отличие ПМС — циклический характер симптомов, которые возникают во второй фазе цикла и полностью исчезают с началом менструации. При депрессии или тревожных расстройствах симптомы обычно постоянны или усиливаются, но не привязаны к фазе цикла. Для точной диагностики рекомендуется вести дневник симптомов в течение 2–3 циклов, а также пройти психологическое тестирование у специалиста.

Можно ли вылечить ПМС полностью?

Полностью «вылечить» ПМС невозможно, так как это физиологическое состояние, связанное с гормональными колебаниями. Однако можно значительно уменьшить выраженность симптомов и научиться управлять ими. В большинстве случаев при комплексном подходе (образ жизни, диета, витамины, при необходимости — гормональная или психотропная терапия) симптомы становятся малозаметными и не мешают повседневной жизни.

Нужно ли принимать гормональные препараты при ПМС?

Не всегда. При лёгкой и средней степени ПМС достаточно коррекции образа жизни, диеты и витаминотерапии. Гормональные препараты (КОК с дроспиреноном) показаны при выраженном ПМС и ПМДР, когда симптомы значительно снижают качество жизни и не поддаются немедикаментозной коррекции. Решение о назначении гормональной терапии принимается индивидуально после полного обследования.

Специалисты


Наша команда состоит из квалифицированных специалистов, имеющих многолетний опыт работы в соответствующей области. Персонал центра постоянно совершенствуется и проходит различные тренинги в специализированных российских учебных заведениях.


 

Источники:
  1. Предменструальный синдром: современные подходы к диагностике и лечению // Акушерство и гинекология. — 2023.
  2. Клинические рекомендации по ведению пациенток с ПМС и ПМДР // Российское общество акушеров-гинекологов. — 2024.

С этим также обращаются

Похожие состояния, которые мы лечим

Услуги клиники


В своей работе мы всегда опираемся на индивидуальных подход, поэтому для нас важно соблюсти личные границы клиентов и сохранить их конфиденциальность.
При необходимости, ваши родственники, друзья или коллеги на работе, никогда не узнают о тех вещах, которые обсуждались на приеме у специалиста.

Психиатрия

Бессонница

Cтойкие нарушения засыпания из-за ночных прокручиваний травмирующих ситуаций, связанных с высотой

Психотерапия

Апатия

Снижение повседневной активности и социальной вовлечённости как следствие многолетнего избегания высотных мест

Психология

Деменция

При когнитивных нарушениях снижается способность к рациональной оценке риска, что может усиливать или маскировать фобические реакции

Точный диагноз ставится только после очной консультации. Самодиагностика может привести к ошибкам в лечении.

Наши преимущества
Врачи-эксперты с подтверждённой квалификацией
 

Врачи-эксперты с подтверждённой квалификацией

Специалисты с профильным образованием, опытом и регулярным повышением квалификации. Лечение по актуальным протоколам — без шаблонов и лишних назначений.

Все нужные врачи в одном месте
 

Все нужные врачи в одном месте

Терапевты, эндокринологи, неврологи, диагносты и другие специалисты принимают в одной клинике. Маршрут здоровья строится внутри — не нужно ездить по городу.

Индивидуальный план, а не конвейер
 

Индивидуальный план, а не конвейер

Междисциплинарный подход: врачи обмениваются данными, чтобы диагноз был точным, а лечение — последовательным. Никаких «стандартных схем» — только ваш случай.

Запись и диагностика в комфортном формате
 

Запись и диагностика в комфортном формате

Приём день в день, несколько способов связи (сайт, телефон, мессенджеры), помощь с подготовкой к анализам. Как «нить Ариадны» — ведём к результату чётким маршрутом.

врач
Мы ведем прием там, где вам удобно
Онлайн консультация

Консультация проводится по телефону, через WhatsApp, viber, по видеосвязи онлайн

  • Где бы вы не находились, вы можете консультироваться у высококлассного специалиста
  • Привычная для вас обстановка: вы находитесь у себя дома или в офисе
  • Экономия времени на сборы и дорогу: потребуются только наушники, микрофон и выход в сеть.
  • Возможность не прерывать терапию, если вы уехали в командировку, отпуск или заболели.

Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, заполните все обязательные поля формы: