ЦПЗ “Нить Ариадны”
г. Москва , улица Марксистская, д. 20 | м.Марксистская
Телефон Viber WhatsApp Телеграм макс
Навигация по сайту
 

Диагностика и реабилитация после пневмонии

 

Рефлексотерапия после пневмонии помогает долечить то, что таблетками не всегда возьмёшь: остаточный кашель, одышку, слабость и ночную потливость. Иглы ставят в точки, связанные с лёгкими и бронхами, плюс в общеукрепляющие — чтобы поднять иммунитет и общее состояние. Перед тем как колоть иглы, врач убедится, что воспаление прошло. Сделают контрольный рентген или КТ грудной клетки, послушают лёгкие. Если есть жалобы на одышку — добавят спирографию (проверку дыхания). Активную пневмонию иглами не лечат, только после выздоровления..

 
 

Виды пневмонии

По месту заражения (самое важное для лечения):

  • Внебольничная пневмония — заболели дома или на работе, вне стационара. Самый частый вариант. Возбудители типичные: пневмококк, гемофильная палочка, микоплазма, хламидии, легионелла. Лечится обычно дома или в обычной палате.
  • Госпитальная (нозокомиальная) пневмония — заразись в больнице, через 48 часов после поступления или в течение 48 часов после выписки. Это самая опасная, потому что возбудители часто устойчивы ко многим антибиотикам. Лечится тяжело, смертность высокая.
  • Аспирационная пневмония — когда в лёгкие попали содержимое рта, желудка (рвотные массы, слизь, кусочки пищи). Часто у пьяных, после инсульта, при нарушении глотания. Возбудители — кишечная палочка, бактероиды, клебсиелла.

По возбудителю:

  • Бактериальная — пневмококк, стафилококк, стрептококк, гемофильная палочка, легионелла, микоплазма, хламидия. Самая частая группа.
  • Вирусная — грипп, парагрипп, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, а в последние годы — коронавирус SARS-CoV-2 (ковидная пневмония). При вирусной пневмонии антибиотики не помогают.
  • Грибковая — кандида, аспергилл, гистоплазма, пневмоциста. Чаще у людей с резко сниженным иммунитетом (СПИД, химиотерапия, приём гормонов).
  • Паразитарная — токсоплазма, аскариды, эхинококк, парагонимоз. В средней полосе редко.
  • Смешанная — например, вирусно-бактериальная. Грипп разрушает защиту, и присоединяется бактерия. Это самый тяжёлый вариант.

По объёму поражения лёгких:

  • Очаговая — воспаление в виде маленьких очажков размером 1–2 см в пределах одной-двух долек. На рентгене видны пятнышки. Протекает легче.
  • Долевая (крупозная) — поражена целая доля лёгкого (верхняя, средняя или нижняя). Начинается резко, с высокой температурой, кашлем с ржавой мокротой, иногда с бредом. Серьёзная штука.
  • Тотальная — поражено всё лёгкое целиком. Редко, очень тяжело.
  • Сегментарная — поражён целый сегмент (крупная анатомическая часть доли). На рентгене — тень в форме треугольника или клина.
  • Полисегментарная — поражено несколько сегментов в одной или разных долях.

По течению болезни:

  • Острая — длится до 4 недель. Большинство пневмоний острые.
  • Затяжная — от 4 недель до 2–3 месяцев. Бывает у пожилых, ослабленных, с сопутствующими болезнями.
  • Хроническая — воспаление в одном и том же участке лёгкого возвращается годами, с периодами обострений и затишья. Встречается редко, обычно на фоне бронхоэктазов или иммунодефицита.

По тяжести:

  • Лёгкая — лечится дома, температуры до 38°С, небольшая одышка, сознание ясное.
  • Средней тяжести — госпитализация в обычную палату, температура выше 39°С, одышка до 30 вдохов в минуту, может быть небольшое помутнение сознания.
  • Тяжёлая — реанимация, температура за 40°С, одышка больше 30 вдохов, падает давление, спутано сознание, синюха, вовлечены две и более доли лёгкого.

Особые формы:

  • Атипичная пневмония — вызывается микоплазмой, хламидией, легионеллой. Начинается постепенно, как затяжная простуда, с сухим кашлем, головной болью, ломотой. На рентгене не всегда видно, трудно лечить.
  • Крупозная пневмония (пневмококковая) — классика: резкий подъём температуры, кашель с ржавой мокротой, боль в боку при дыхании, герпес на губах. Доля лёгкого становится плотной, как печень.
  • Ковидная пневмония — особенность в том, что поражаются не только альвеолы, но и сосуды лёгких, появляются микротромбы. Сатурация падает, а на КТ — характерные «матовые стёкла» по краям лёгких.
  • Инфаркт-пневмония — при закупорке ветви лёгочной артерии тромбом. Чаще у больных с тромбозом глубоких вен, после операций, у лежачих. Отличается от обычной пневмонии тем, что появляется резкая боль в груди и кровавая мокрота.

 

Симптомы пневмонии

 
  • Высокая температура (чаще выше 38°С, иногда до 39–40°С)
  • Озноб и сильная потливость, особенно ночью
  • Кашель — сначала сухой, потом влажный с мокротой
  • Мокрота разного цвета: жёлтая, зелёная, ржавая (при пневмококке) или с прожилками крови
  • У детей: втяжение межреберий при дыхании, отказ от еды, учащённое поверхностное дыхание, вялость
  • Одышка — чувство нехватки воздуха, учащённое дыхание
  • Слабость, разбитость, сильное утомление
  • Головная боль и ломота в мышцах и суставах
  • Потеря аппетита, тошнота, иногда рвота
  • Отсутствие улучшения через 3–5 дней после начала лечения простуды или гриппа (классический признак пневмонии)
  • Боль в грудной клетке, усиливающаяся при глубоком вдохе и кашле
  • Учащённое сердцебиение (тахикардия)
  • Посинение губ и ногтей (цианоз) при тяжёлой пневмонии
  • Спутанность сознания и бред (у пожилых или при очень высокой температуре)
  • Герпес на губах (часто при пневмококковой пневмонии)
  • Бледная или сероватая кожа
  • Западение грудной клетки на больной стороне при дыхании (редкий симптом)

 
Невролог и рефлексотерапевт

Первичный прием врача невролога и рефлексотерапевта Андриановой И. Г.3500 руб. вместо 4500 руб.

Длительность приема: 50 минут

Время проведения: по субботам с 12:00 до 15:00

Акция действует по предварительной записи.

 

 

Реабилитация после пневмонии в Москве

Врачи психиатры Клиники ЦПЗ доктора Аронова проводят терапию комплексно. Все этапы лечения проводятся строго анонимно, без распространения полученных сведений третьим лицам.

Реабилитация после пневмонии включает медикаментозную терапию, психолого-педагогическую коррекцию, социальную адаптацию и профилактические меры. Важнейшим аспектом является ранняя диагностика и своевременное начало коррекционной работы.

Пневмония вылечена, антибиотики отменены, температура нормальная. Но человек всё равно чувствует себя разбитым: кашель не проходит, подняться на второй этаж — одышка, ночью просыпается в поту, аппетита нет, настроение на нуле. Это классическая картина после тяжёлого воспаления лёгких. Организм потратил все силы на борьбу с инфекцией, и теперь ему нужна помощь. Обычные таблетки тут мало что дают. А вот рефлексотерапия — иглоукалывание — работает отлично.

Как именно иглы помогают после пневмонии? Их ставят в биологически активные точки, которые связаны с лёгкими, бронхами, диафрагмой и иммунной системой. Первое — иглы убирают остаточный кашель. Спазмированные бронхи расслабляются, мокрота начинает лучше отходить. Второе — уменьшается одышка. Иглы на точках, отвечающих за диафрагму и глубину дыхания, помогают лёгким расправиться после воспаления. Третье — поднимается иммунитет. Организм, который только что переболел, легко подхватывает новую заразу. Рефлексотерапия восстанавливает защитные силы. И четвёртое — уходит общая слабость, потливость, возвращается аппетит и сон.

Курс обычно состоит из 8–12 процедур. Начинают не раньше чем через 2–3 недели после того, как спала температура и антибиотики отменены. В остром периоде иглы не ставят — можно навредить. Лучше всего рефлексотерапия работает в подостром периоде и на этапе остаточных явлений. Иногда врачи комбинируют иглы с лазеропунктурой или электропунктурой для усиления эффекта. И обязательно добавляют дыхательную гимнастику и ЛФК — иглы сами по себе мышцы не накачают.

Рефлексотерапия при постпневмонической реабилитации почти не имеет противопоказаний. Единственное — нельзя колоть иглы при активном туберкулёзе, онкологии в лёгких, высокой температуре или если человек принимает кроверазжижающие препараты (варфарин). В остальных случаях — можно и нужно.

Перед тем как назначать рефлексотерапию, врач должен убедиться, что воспаление действительно прошло и нет осложнений (абсцесс, эмпиема плевры, фиброз). Для этого в клинике проводят обследование.

Какие исследования будут проводить в клинике:

  • Врач послушает лёгкие (аускультация) и спросит, как себя чувствуете
  • Общий анализ крови — смотрят, упали ли лейкоциты и СОЭ, ушло ли воспаление
  • С-реактивный белок (СРБ) — главный маркер, который показывает, что воспаление прошло
  • Рентген грудной клетки в двух проекциях — убедиться, что тень на лёгких рассосалась
  • КТ грудной клетки — если на рентгене что-то неясно или подозревают осложнения (абсцесс, фиброз)
  • Спирометрия — дуете в трубочку, проверяют, как работают лёгкие и нет ли одышки
  • Пульсоксиметр — палец зажимают, смотрят, насколько кровь насыщена кислородом
  • Анализ мокроты — если кашель остался, проверяют, не завелась ли там какая-то новая зараза
  • ЭКГ — после тяжёлой пневмонии надо проверить сердце, чтобы не пропустить миокардит
  • Биохимия крови (печёночные пробы, креатинин, мочевина, белок) — общее состояние организма

В Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны” применяется комплексный подход, состоящий из диагностики, медикаментозной терапии и психотерапии.

Специалист

Андриянова
Ирина Геннадьевна

Врач-невролог, рефлексотерапевт

Цена: 3 500 руб вместо 4500 руб.
Записаться на прием
Преимущества клиники Преимущества клиники

Все доктора обладают ученой степенью, многолетней практикой, регулярно повышают квалификацию. Их публикации можно найти в печатных СМИ и на онлайн-ресурсах. Обращаясь в центр доктора Аронова, вы можете быть уверены, что не столкнетесь с псевдопсихологами, окончившими краткосрочные онлайн-курсы и имеющими только теоретическое понимание, как вам помочь.

Записаться на полную консультацию (60 мин.)

Что входит в первичную консультацию:

  • сбор анамнеза
  • установение причины, определение зоны коррекции
  • составление и согласование плана коррекции: методики, частота, домашние задания, продолжительность для достижения результата

Что вы получите по итогам консультации

  • узнаете, что именно требуется сделать, чтобы скорректировать проблему
  • что вы можете делать самостоятельно в домашних условиях
  • убедитесь, что этот доктор сможет помочь
Цена: от 3 500 руб
Записаться на прием
Специалисты


Наша команда состоит из квалифицированных неврологов, имеющих многолетний опыт работы в соответствующей области. Персонал центра постоянно совершенствуется и проходит различные тренинги в специализированных российских учебных заведениях.



Наши врачи помогут пациенту по полной:

  • Снимут острые состояния;
  • Подберут терапию и проследят, как она работает;
  • Проведут реабилитацию;
  • Помогут с ресоциализацией;
  • Поддержат родственников пациента.

В ходе лечения психиатр назначает препараты с тонизирующим и общеукрепляющим действием. Чтобы наладить сон — седативные (успокоительные). Для работы мозга — ноотропы. Плюс адаптогены, антидепрессанты. В тяжёлых случаях — транквилизаторы, но только в стационаре.

Все лекарства подбирает врач — под состояние, показания и с учётом сопутствующих болезней.

Пока пациент лечится, его родным тоже нужна помощь психотерапевта или психолога. Специалисты объясняют, как разговаривать с больным, в чём суть болезни, как строить отношения, чтобы дома был порядок, а не скандалы. Без этого стойкой ремиссии не добиться — болезнь вернётся.

В нашем центре работаем по современным протоколам. Никакой «доказательной базы» для галочки — только то, что реально работает по мировым стандартам. Врачи не просто лечат суставы. Они поддерживают родных, занимаются реабилитацией и помогают человеку вернуться к нормальной жизни.

 

Результативное восстановление после пневмонии психиатрами в Москве

В нашем центре подходим к восстановлению после пневмонии индивидуально и со всех сторон. Один пациент работает сразу с несколькими специалистами: психиатром, психотерапевтом, психологом, реабилитологом, инструктором по ЛФК, массажистом — и другими, если нужно.

Сначала тщательно диагностируем, потом подбираем курс. Главное — найти причину болезни и по возможности убрать её. Психические и телесные нарушения часто бьют из одного источника. Без этого невроз не победить.

Реабилитация после пневмонии только таблетками — мало. Нужны и лекарства, и психосоциальная помощь. А результат зависит от того, насколько индивидуально подошли, вовремя ли вмешались и в каком состоянии был пациент.

Что в итоге? Многое зависит от того, когда начали, какая форма и степень болезни, кто лечится и помогают ли родные. Но современные методы — нормальная психотерапия и толковая медикаментозная коррекция — реально улучшают жизнь. Человек учится себя обслуживать, общаться. В некоторых случаях даже интеллект подтягивается, и удаётся вернуться в социалку — несмотря на само расстройство.

Если понадобится — позовём невролога или кардиолога.

Методы восстановления после пневмонии в Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны”

В нашем центре врачи психиатры и психотерапевты используют следующие методики:

  • Иглорефлексотерапия (классическая акупунктура) курсом 8–12 процедур
  • Лазеропунктура (воздействие лазером на биологически активные точки без игл)
  • Электропунктура (слабый ток через иглы для усиления эффекта)
  • Вакуум-рефлексотерапия (сочетание игл с вакуумными банками на спине)
  • Аурикулярная рефлексотерапия (иглы на ушных раковинах — проекция лёгких и бронхов)
  • Прогревание точек полынными сигарами (термопунктура) при слабости и астении
  • Фармакопунктура (микродозы витаминов или иммуномодуляторов в биологически активные точки)
  • Дыхательная гимнастика по Стрельниковой или Бутейко
  • Лечебная физкультура (ЛФК) с упором на диафрагмальное дыхание и расширение грудной клетки
  • Постуральный дренаж (специальные позы для отхождения мокроты)
  • Перкуссионный массаж грудной клетки (постукивания для улучшения откашливания)
  • Классический массаж спины и грудной клетки
  • Физиотерапия: электрофорез с хлористым кальцием или йодидом калия на грудную клетку
  • Магнитотерапия на проекцию лёгких
  • УВЧ-терапия на зону корней лёгких
  • Лазеротерапия (внутривенное лазерное облучение крови при тяжёлой реабилитации)
  • Ингаляции с минеральной водой, солевым раствором, бронхолитиками (по показаниям)
  • Галокамера (соляная пещера) для санации бронхов и улучшения дренажа
  • Спелеотерапия (лечение микроклиматом соляных копей)
  • Оксигенотерапия (кислородные коктейли или подача увлажнённого кислорода) при остаточной гипоксии
  • Приём витаминов (А, С, Е, группа В) и антиоксидантов
  • Приём адаптогенов (элеутерококк, женьшень, родиола розовая) для поднятия тонуса
  • Иммуномодуляторы (ликопид, полиоксидоний) по назначению врача
  • Препараты, разжижающие мокроту (ацетилцистеин, амброксол, карбоцистеин) при сохраняющемся влажном кашле
  • Бронхолитики (беродуал, сальбутамол) через небулайзер при бронхоспазме
  • Санаторно-курортное лечение (Южный берег Крыма, Кисловодск, сосновый бор) с климатотерапией и ингаляциями
  • Психотерапия и обучение методам релаксации (тревога и депрессия после тяжёлой пневмонии — частое явление)

Одновременно происходит медикаментозная поддержка пациента. Лекарственные препараты обладают комбинированным действием на психику и нервную системы. Препараты восполняют недостаток необходимых микроэлементов и витаминов, восстанавливают процессы торможения и возбуждения в головном мозге.

Наилучший эффект от лечения возможно получить используя только комплексный подход в лечении болезни.

Для повышения качества жизни и улучшения самочувствия в целом пациентам рекомендуется проводить сеансы лечебной физкультуры, легкие тренировки в спортзалах, гимнастика-пилатес или йога. Очень важно получать правильное, сбалансированное питание, отрегулировать режим работы и отдыха.

 
Есть тревожные признаки? Обратитесь к специалисту для диагностики и лечения

Запишитесь на первую встречу уже сегодня — позвоните по телефону +7 (495) 955-16-69 или оставьте заявку на сайте. Вся информация конфиденциальна. Первый шаг к спокойствию и здоровью начинается здесь.

 

Прогноз

У большинства людей прогноз хороший, особенно если пневмония была не тяжёлая и реанимация не понадобилась. Лёгкие хорошо заживают. После того как антибиотики убили заразу, воспаление рассасывается, и на его месте остаётся маленький рубчик — фиброз или пневмосклероз. Чаще всего он никак не мешает, и человек живёт с ним до старости, даже не подозревая.

Если болели не тяжело, без осложнений, то после курса реабилитации — иголки, дыхательная гимнастика, массаж — через месяц-два всё приходит в норму. Кашель проходит, одышка исчезает, слабость уходит. Человек опять работает, гуляет, бегает по лестнице. Многие вообще забывают, что недавно валялись с температурой.

Хуже, если пневмония была тяжёлая: двухсторонняя, тотальная, с абсцессом, гноем в плевре или сепсисом. Тут лёгкие восстанавливаются долго и не до конца. Рубцов много, часть лёгкого просто выключается из дыхания. Человек годами будет задыхаться при нагрузке, быстро уставать, часто простужаться. Жить станет труднее, но с хорошей реабилитацией можно приблизиться к норме.

Особый случай — ковидная пневмония. У многих после неё остаётся постковидный синдром: одышка, слабость, туман в голове, бессонница, боли в груди. Лёгкие замещаются соединительной тканью (фиброз), причём не пятнами, а сплошняком, как соты. Фиброз почти не рассасывается. Реабилитация помогает, но полностью убрать одышку получается не у всех. Некоторые так и живут с пониженным кислородом и таскают с собой пульсоксиметр.

Важно помнить: даже после полного выздоровления лёгкие остаются слабыми. Человек, переболевший пневмонией, в ближайшие год-два в разы чаще подхватывает новую простуду, которая может снова спуститься в лёгкие. Так что прогноз зависит и от вас: будете ли делать прививки от гриппа и пневмококка, бросите курить, начнёте делать дыхательную гимнастику, будете избегать сквозняков и толп зимой.

В общем, сейчас умереть от пневмонии не так просто — смертность около 5–10% среди тех, кого положили в больницу, и меньше 1% у тех, кто лечился дома. А из тех, кто выжил, большинство живут нормально. Главное — не бросать реабилитацию после выписки и не забивать на себя. Иголки, дыхательная гимнастика и терпение творят чудеса.

 При своевременно начатом лечении большинство пациентов приходят к излечению или стойкой ремиссии заболевания.

Преимущества восстановления после пневмонии у психиатра

В клинике «Нить Ариадны» всё сделано так, чтобы лечить комплексно. Опираемся на нормальный уровень помощи. Вот наши плюсы:

  • Полная анонимность. Данные пациентов никуда не передаём — ни в госорганы, ни третьим лицам. Всё строго конфиденциально.
  • Постоянно наблюдаем. Врачи следят за состоянием. Если надо — вовремя меняют тактику.
  • Врачи-психиатры и психотерапевты реально квалифицированные. Команда с большим опытом работы в профильных клиниках.
  • Диагностика шире, чем обычно. Используем современные методы и тесты, чтобы найти причину болезни — и потом убрать её. Врач назначает только то, что реально нужно: анализы, исследования, чтобы быстро поставить диагноз и начать нормальное лечение. При необходимости зовём смежных специалистов.
  • Психиатр каждому клиенту делает план лечения — на основе точного диагноза.
  • Лечение — комплексное. Уверены: восстановление после пневмонии успешно только когда сочетают лекарства, психотерапию и физиотерапию.
  • Назначаем современные и безопасные препараты, работаем по мировым стандартам. Всё с доказанной эффективностью и минимумом побочек.
  • Психологи и психотерапевты берут действенные методы, которые используют во всём мире. Разные варианты психотерапии — чтобы подобрать лучшее именно для вас.
  • Цены доступные. Стоимость обсуждаем заранее. Лишних процедур и обследований не навязываем. Если нет возможности купить какой-то препарат — доктор подберёт качественный аналог.
  • Массаж, мануальная терапия, остеопатия, ЛФК — добавляем к лекарствам и психотерапии то, что реально улучшает жизнь и укрепляет здоровье.
 

Эффективное восстановление после пневмонии в Многопрофильной клинике ЦПЗ “Нить Ариадны”

При невротических расстройствах без психотерапевта — никуда. Только таблетками инсульт не вылечить. Люди с этой болезнью часто приходят с жалобами на сердце или живот — типичные соматические симптомы. И начинают глушить их: ходят по врачам, тратят кучу денег и времени, а толку нет. Потому что проблему не решили.

А психиатр при инсульте объясняет: твои телесные ощущения — это не органы сломались, а нервная система дала сбой. И когда терапию подбирают правильно, человек сам чувствует — тело отпускает.

Вот почему многие идут к психиатру только после того, как обойдут десяток врачей без результата. В нашем центре подход другой: сразу комплексно и с нормальной диагностики.

На сеансах психотерапии человек разбирается с внутренними конфликтами, своими тревогами и страхами. Поднимает самооценку, становится увереннее. Учится справляться с ежедневным стрессом и переключать голову с негатива на жизнь.

Главное — найти первопричину и убрать её раз и навсегда. Специалист помогает проработать деструктивные установки и заодно учит самопомощи. Это пригодится после лечения, чтобы болезнь не вернулась.

У нас можно пройти реабилитацию с упором на социализацию: выработать правильное поведение в обществе, научиться общаться с людьми. Это помогает либо избежать пневмонии, либо быстро с ним справляться.

После курса даём рекомендации — выполняй, и ремиссия будет стойкой.

 

 

Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!

 

Стоимость услуг врача-рефлексотерапевта

Код Описание Сессия Стоимость
006.01.01 Первичный прием рефлексотерапевта 50 мин. 4 500 руб.
006.01.02 Первичный прием рефлексотерапевта 90 мин. 5 500 руб.
006.01.03 Повторный прием рефлексотерапевта 30 мин. 3 500 руб.
006.01.04 Сеанс корпоральная иглорефлексотерапия 1 зона 60 мин. 5 500 руб.
006.01.05 Сеанс корпоральная иглорефлексотерапия 2 зоны 90 мин. 7 500 руб.

Реабилитация после восстановления

Меры реабилитации включают:

  • Дышать по Стрельниковой или Бутейко каждый день по 10–15 минут
  • Делать зарядку с упором на дыхание животом и расправление грудной клетки
  • Ложиться в позу, чтобы мокрота сама вытекала (постуральный дренаж), 2–3 раза в день
  • Попросить кого-то постучать ладонями по спине и груди — это помогает откашляться
  • Ходить на массаж спины и груди курсами раз в полгода
  • Колоть иголки (акупунктуру) курсом 8–12 процедур — убирают остаточный кашель и слабость
  • Вместо игл можно лазер или слабый ток на те же точки
  • Электрофорез с кальцием или йодом на грудную клетку
  • Магнит на спину в проекции лёгких
  • УВЧ — но только когда воспаление уже точно прошло
  • Лазер внутривенно — если болезнь затянулась
  • Сходить в соляную пещеру (галокамеру) курсом 10–20 раз
  • Подышать увлажнённым кислородом, если сатурация ниже 94%
  • Пить кислородные коктейли для бодрости
  • Пропить витамины А, С, Е и группы В
  • Попить элеутерококк или женьшень для тонуса
  • Дышать через небулайзер с физраствором, минералкой или лазолваном
  • Если врач сказал — пропить курс иммуномодуляторов
  • Если кашель остался с мокротой — принимать ацетилцистеин или амброксол
  • Если свистит в груди — дышать через небулайзер с беродуалом
  • Есть побольше белка: мясо, рыбу, яйца, творог — лёгким нужно из чего строить новую ткань
  • Пить много тёплого: чай с лимоном, морсы, компоты, минералку — до двух литров в день
  • Гулять каждый день, начиная с 10–15 минут, дойдя до часа
  • Закаляться (обтирания, контрастный душ) — не раньше чем через два месяца после болезни
  • Бросить курить и вейпить хотя бы на полгода, а лучше навсегда
  • Поменьше пить алкоголь — он сушит организм и бьёт по иммунитету
  • Через пару месяцев съездить в санаторий: Крым, Кисловодск, Анапа или просто в сосновый лес
  • Сделать прививку от гриппа (каждый год) и от пневмококка (один раз)
  • Показаться терапевту или пульмонологу через 3–6 месяцев и сделать контрольный рентген

Онлайн консультация

Консультации психологов в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.

Онлайн консультация психолога имеет несколько неоспоримых преимуществ:

Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с психологом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.

Сохранение результата: разговор в кабинете психолога вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.

Лечение агорафобии

 

Мы ведем прием там, где вам удобно
Онлайн консультация

Консультация проводится по телефону, через WhatsApp, viber, по видеосвязи онлайн

  • Где бы вы не находились, вы можете консультироваться у высококлассного специалиста
  • Привычная для вас обстановка: вы находитесь у себя дома или в офисе
  • Экономия времени на сборы и дорогу: потребуются только наушники, микрофон и выход в сеть.
  • Возможность не прерывать терапию, если вы уехали в командировку, отпуск или заболели.

Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, заполните все обязательные поля формы: