Витамин B4 - это аденин, азотистое основание пуриновой природы, входящее в состав нуклеиновых кислот ДНК и РНК, а также универсального переносчика энергии - аденозинтрифосфата (АТФ). В строгом биохимическом смысле аденин не является витамином в классическом понимании: организм человека способен синтезировать его самостоятельно, и поэтому жёсткой пищевой зависимости от его поступления извне не существует. Тем не менее в нутрициологической практике и в составе ряда препаратов аденин по-прежнему упоминается под названием «витамин B4».
Гипервитаминоз витамина В4 - понятие, которое в официальной клинической медицине практически не используется. Это напрямую связано с биохимическими особенностями аденина: поскольку организм регулирует его синтез и утилизацию через хорошо отлаженные ферментные системы, классическое токсическое накопление, характерное для жирорастворимых витаминов, для аденина нетипично. Однако это не означает, что избыток пуринов в организме безопасен - данный вопрос заслуживает отдельного и внимательного рассмотрения.
Специалист
Врач эндокринолог, диетолог, гастроэнтеролог
Все доктора обладают ученой степенью, многолетней практикой, регулярно повышают квалификацию. Их публикации можно найти в печатных СМИ и на онлайн-ресурсах. Обращаясь в центр доктора Аронова, вы можете быть уверены, что не столкнетесь с псевдопсихологами, окончившими краткосрочные онлайн-курсы и имеющими только теоретическое понимание, как вам помочь.
Витамин B4: функции и источники
Аденин выполняет ряд принципиально важных биологических функций. Во-первых, он входит в состав АТФ - молекулы, обеспечивающей энергией все клеточные процессы без исключения. Во-вторых, аденин является структурным компонентом НАД и ФАД - коферментов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях клеточного дыхания. В-третьих, в составе ДНК и РНК аденин обеспечивает хранение и передачу генетической информации. Без этого соединения невозможны репликация клеток, синтез белков и нормальный энергетический обмен.
Пищевые источники аденина - продукты с высоким содержанием пуринов: субпродукты (печень, почки, сердце), мясные бульоны и экстракты, морепродукты, сардины, анчоусы, скумбрия, а также дрожжи и пивные дрожжевые экстракты. В умеренных количествах аденин присутствует в бобовых, цельнозерновых крупах и некоторых овощах. При обычном разнообразном рационе его поступление с пищей не создаёт каких-либо проблем для здорового человека. Потребность в дополнительном приёме аденина в виде препаратов у большинства людей отсутствует.
Причины гипервитаминоза витамина B4
Гипервитаминоз витамина Б4 в строгом клиническом смысле не описан как самостоятельная нозологическая единица. Тем не менее состояния, связанные с избыточным накоплением пуринов в организме - а аденин относится именно к этой группе соединений, - хорошо известны и клинически значимы. Накопление пуриновых метаболитов, в первую очередь мочевой кислоты, лежит в основе гиперурикемии и подагры.
Причины, способствующие избыточному накоплению пуринов и их метаболитов в организме, разнообразны:
- длительное употребление пищи с очень высоким содержанием пуринов - субпродуктов, жирных сортов морской рыбы, мясных экстрактов и консервов в больших количествах;
- приём препаратов и добавок, содержащих аденин или его производные, в дозах, превышающих терапевтически обоснованные;
- нарушение функции почек, при котором замедляется выведение мочевой кислоты - конечного продукта пуринового обмена;
- генетически обусловленные нарушения ферментных систем, участвующих в метаболизме пуринов - в частности, дефицит гипоксантин-гуанинфосфорибозилтрансферазы;
- избыточное употребление алкоголя, особенно пива, богатого пуринами и одновременно нарушающего выведение мочевой кислоты почками;
- онкологические заболевания и интенсивная цитостатическая терапия, при которых массовое разрушение клеток высвобождает большое количество пуринов.
Возможен ли гипервитаминоз витамина B4
Гипервитаминоз В4 как клинически установленный диагноз в международных классификациях болезней отсутствует. Это обусловлено несколькими принципиальными особенностями аденина как биологического соединения. Организм синтезирует аденин самостоятельно и тонко регулирует его количество в соответствии с текущими метаболическими потребностями. При поступлении избыточного количества пуринов с пищей или препаратами включаются компенсаторные механизмы: активируется катаболизм пуринов с образованием мочевой кислоты, которая выводится почками.
Вместе с тем это не означает, что избыток аденина и пуринов в целом совершенно безопасен. При систематическом поступлении пуринов в количествах, превышающих компенсаторные возможности организма, или при нарушении их выведения формируется гиперурикемия. Хроническое повышение уровня мочевой кислоты в крови - прямой путь к развитию подагры с поражением суставов, уратной нефропатии с нарушением функции почек и мочекаменной болезни с образованием уратных конкрементов.
Записаться на полную консультацию (60 мин.)
Что входит в первичную консультацию:
- сбор анамнеза
- установение причины, определение зоны коррекции
- составление и согласование плана коррекции: методики, частота, домашние задания, продолжительность для достижения результата
Что вы получите по итогам консультации
- узнаете, что именно требуется сделать, чтобы скорректировать проблему
- что вы можете делать самостоятельно в домашних условиях
- убедитесь, что этот доктор сможет помочь
Нужно ли опасаться избытка витамина B4
Опасаться именно гипервитаминоза витамина В4 как самостоятельного токсического состояния в том смысле, в каком опасен гипервитаминоз A или D, нет оснований. Аденин не накапливается в тканях в виде токсического депо, не поражает печень и почки при кратковременном превышении дозы и не вызывает острых токсических реакций.
Однако системный избыток пуринов представляет реальную клиническую угрозу при определённых условиях. Именно поэтому людям с подагрой, гиперурикемией, мочекаменной болезнью и хронической почечной недостаточностью рекомендуется ограничивать потребление продуктов и препаратов с высоким содержанием пуринов. Бесконтрольный приём добавок, содержащих аденин или его производные, у таких пациентов способен спровоцировать обострение подагрического артрита или ускорить прогрессирование нефропатии.
Отдельного внимания заслуживает ситуация с онкологическими пациентами, получающими цитостатическую терапию: при синдроме лизиса опухоли массовое высвобождение пуринов из разрушенных опухолевых клеток приводит к резкому повышению уровня мочевой кислоты и требует профилактического назначения аллопуринола или расбуриказы.
Таким образом, корректнее говорить не о гипервитаминозе В4 как таковом, а о нарушении пуринового обмена, одним из компонентов которого является аденин. Если вы принимаете препараты или добавки, содержащие аденин или пуриновые производные, и при этом имеете сопутствующие заболевания суставов, почек или нарушения обмена веществ - обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельный бесконтрольный приём таких средств без предварительной лабораторной оценки уровня мочевой кислоты нецелесообразен и может нанести реальный вред здоровью.
Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!
| Код | Описание | Сессия | Стоимость |
|---|---|---|---|
| 009.01.01 | Первичный прием эндокринолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.02 | Первичный прием эндокринолога | 120 мин. | 10 000 руб. |
| 009.01.03 | Повторный прием эндокринолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.04 | Первичный прием диетолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.05 | Первичный прием диетолога | 120 мин. | 10 000 руб. |
| 009.01.06 | Повторный прием диетолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
Онлайн консультация по гипервитаминозу Витамина B4
Консультации в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.
Онлайн консультация имеет несколько неоспоримых преимуществ:
Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с врачом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.
Сохранение результата: разговор в кабинете вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.
