Профессиональное образование:

• Государственный институт русского языка им. А. С. Пушкина — бакалавр по специальности «Филология» (2002–2006 гг.)
• Московский педагогический государственный университет — профессиональная переподготовка по программе «Практический психолог» (2024 г., 1080 часов)
• Московский государственный психолого-педагогический университет — программа «Теория и практика психологического консультирования в профессиональной деятельности» (2024 г., 72 часа)

Дополнительное образование:

• «Младший школьник: диагностика, консультирование, коррекция развития» (2025 г.)
• «Подросток: диагностика, консультирование, коррекция развития» (2025 г.)
• «Тренинговый метод в работе с подростками: практический опыт и методика проведения» (2025 г.)
• «Десенсибилизация и переработка негативной информации движениями глаз (ДПДГ)» (2025 г.)
• «Введение в психологическое консультирование в гештальт-подходе» (2025 г., 108 часов)
• Обучение по программе «Гештальт-подход в психологическом консультировании и психотерапии» (с 2024 г. по настоящее время)

Профессиональное развитие:

• Более 3 лет личной терапии
• Регулярная супервизионная поддержка
• Постоянное повышение квалификации: курсы, вебинары и профессиональное обучение

• тревожность и внутреннее напряжение
• страхи и беспокойство
• ощущение неудовлетворенности и чувство, что «что-то не так»
• сложности в отношениях с партнером, близкими и детьми
• чувство одиночества, непонимания или отчужденности
• низкая самооценка и неуверенность в себе
• самокритика и чувство вины
• эмоциональное выгорание
• апатия, потеря интереса и жизненных ориентиров
• эмоциональные перепады
• трудности в выражении и проживании эмоций
• сложности с управлением гневом, обидой и раздражением
• внутренние конфликты и незавершенные переживания
• кризисные периоды жизни
• развод, расставание или потеря близкого человека
• смена работы и другие значимые изменения
• трудности с пониманием собственных желаний и потребностей

• гештальт-подход
• индивидуальное психологическое консультирование
• работа с переживаниями в формате «здесь и сейчас»
• развитие эмоциональной осознанности
• исследование чувств, мыслей и телесных ощущений
• работа с внутренними конфликтами и незавершенными ситуациями
• бережное исследование личных границ и потребностей
• психологические эксперименты в безопасном пространстве
• развитие способности замечать свои реакции и делать осознанный выбор
• поиск собственных ресурсов и способов преодоления трудностей

• внимание уделяется не только внешним обстоятельствам, но и внутренним переживаниям человека
• работа помогает лучше понимать свои чувства, желания и потребности
• осознание привычных реакций расширяет возможность выбора
• учитываются эмоциональные и телесные проявления переживаний
• изменения формируются постепенно, в комфортном для человека темпе
• психолог не дает готовых указаний, а помогает найти собственные решения
• создается безопасное пространство для честного диалога и исследования сложных тем
• новые способы взаимодействия и поведения можно постепенно пробовать в повседневной жизни