Роль витамина A в организме
Ретинол выполняет в организме сразу несколько принципиально важных функций. Он обеспечивает нормальное сумеречное зрение, участвуя в синтезе зрительного пигмента родопсина. Без достаточного количества витамина A невозможно полноценное обновление эпителиальных клеток кожи и слизистых оболочек, нормальная работа иммунной системы и синтез половых гормонов. В период беременности ретинол участвует в закладке органов и тканей плода, однако при этом обладает выраженным тератогенным потенциалом при превышении допустимых доз. Суточная физиологическая потребность для взрослого человека составляет 700-900 мкг.
Специалист
Врач эндокринолог, диетолог, гастроэнтеролог
Все доктора обладают ученой степенью, многолетней практикой, регулярно повышают квалификацию. Их публикации можно найти в печатных СМИ и на онлайн-ресурсах. Обращаясь в центр доктора Аронова, вы можете быть уверены, что не столкнетесь с псевдопсихологами, окончившими краткосрочные онлайн-курсы и имеющими только теоретическое понимание, как вам помочь.
Гиповитаминоз витамина A
Гипо и гипервитаминоз витамина А - два противоположных нарушения, между которыми важно чётко разграничивать. Гиповитаминоз, то есть дефицит ретинола, развивается при недостаточном поступлении витамина с пищей, нарушении его всасывания в кишечнике или хронических заболеваниях печени, в которой он депонируется.
Признаки гипо и гипервитаминоза витамина А принципиально различаются. При дефиците на первый план выходят:
- куриная слепота - нарушение сумеречного зрения, один из ранних и характерных симптомов;
- сухость и шелушение кожи, фолликулярный гиперкератоз;
- сухость роговицы и конъюнктивы - ксерофтальмия, при тяжёлом дефиците приводящая к необратимой потере зрения;
- частые инфекционные заболевания вследствие снижения барьерной функции слизистых оболочек;
- задержка роста у детей при длительном дефиците.
Гиповитаминоз корректируется назначением препаратов ретинола в терапевтических дозах под лабораторным контролем. Самостоятельный приём высокодозных препаратов с целью быстро восполнить дефицит опасен: грань между лечебной и токсической дозой у жирорастворимого витамина A значительно уже, чем у водорастворимых нутриентов.
Гипервитаминоз витамина A
Гипервитаминоз витамина А - токсическое состояние, развивающееся при систематическом превышении допустимых доз ретинола. Поскольку витамин A депонируется в печени и жировой ткани, его накопление происходит постепенно, а симптомы нарастают медленно, что нередко маскирует связь недомогания с приёмом препарата. К типичным проявлениям избытка ретинола относятся:
- выраженная сухость, шелушение и зуд кожи, особенно на ладонях и подошвах;
- диффузное выпадение волос и ломкость ногтей;
- боли в костях и суставах, патологические переломы при длительном течении;
- тошнота, рвота, снижение аппетита, боли в правом подреберье;
- головная боль и повышение внутричерепного давления;
- нарушения зрения - двоение, светобоязнь;
- токсическое поражение печени при хроническом избытке.
Особую опасность гипервитаминоз витамина А представляет при беременности: даже умеренное превышение допустимых доз в первом триместре способно вызвать тяжёлые пороки развития плода. Беременным категорически запрещается принимать препараты ретинола в дозах выше 3000 МЕ в сутки.
Записаться на полную консультацию (60 мин.)
Что входит в первичную консультацию:
- сбор анамнеза
- установение причины, определение зоны коррекции
- составление и согласование плана коррекции: методики, частота, домашние задания, продолжительность для достижения результата
Что вы получите по итогам консультации
- узнаете, что именно требуется сделать, чтобы скорректировать проблему
- что вы можете делать самостоятельно в домашних условиях
- убедитесь, что этот доктор сможет помочь
Профилактика и рекомендации
Предупредить как авитаминоз и гипервитаминоз витамина А, так и его дефицит позволяет сбалансированное питание с достаточным содержанием как ретинола животного происхождения, так и растительных каротиноидов. Главное условие безопасной витаминотерапии - лабораторный контроль уровня ретинола в крови до начала приёма препаратов и в ходе терапии.
Ключевые рекомендации:
- принимать препараты витамина A только по назначению врача и строго в указанных дозах;
- не использовать одновременно несколько витаминных комплексов, содержащих ретинол;
- женщинам, планирующим беременность, прекратить приём высокодозных препаратов витамина A не менее чем за три месяца до зачатия;
- при длительных курсах витаминотерапии контролировать функцию печени и уровень ретинола в крови не реже одного раза в шесть месяцев;
- при появлении характерных симптомов - выпадения волос, болей в костях, нарушений зрения - на фоне приёма витаминных препаратов незамедлительно обратиться к врачу.
Авитаминоз и гипервитаминоз витамина А - оба состояния нарушают здоровье, однако механизмы повреждения диаметрально противоположны. Их объединяет одно: оба требуют обязательного врачебного вмешательства и недопустимы для самостоятельной коррекции без предварительного лабораторного обследования.
Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!
| Код | Описание | Сессия | Стоимость |
|---|---|---|---|
| 009.01.01 | Первичный прием эндокринолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.02 | Первичный прием эндокринолога | 120 мин. | 10 000 руб. |
| 009.01.03 | Повторный прием эндокринолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.04 | Первичный прием диетолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.05 | Первичный прием диетолога | 120 мин. | 10 000 руб. |
| 009.01.06 | Повторный прием диетолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
Онлайн консультация по гипервитаминозу Витамина A
Консультации в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.
Онлайн консультация имеет несколько неоспоримых преимуществ:
Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с врачом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.
Сохранение результата: разговор в кабинете вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.
