Симптомы авитаминоза витаминов B1, B2 и B6

Витамины группы В участвуют в различных биохимических процессах в человеческом организме, поэтому нехватка любого из них приводит к сбоям в работе органов и систем, например:

• витамин В1 (тиамин) — нарушение энергообмена, поражение ЦНС, сердца и сосудов;
• витамин В2 (рибофлавин) — светобоязнь, нарушение обмена жиров, белков и углеводов, снижение антикосидантного действия;
• витамин В6 (пиридоксин) — нарушение выработки гемоглобина, нейромедиаторов ГАМК, дофамина и серотонина.

Кроме того, нормальное содержание витаминов группы В в организме поддерживает иммунную систему, структуру и регенерацию кожных покровов, волос и ногтей, а также регулирует уровень гомоцистеина — не допускает его повышения, что грозит развитием атеросклероза и других сердечно сосудистых патологий.

• повышенное расходование, которое наблюдается при беременности и лактации, а также при некоторых эндокринных нарушениях, повышенных физических, умственных и психоэмоциональных нагрузках;
• синдром мальабсорбции, который развивается при продолжительном энтерите, болезни Крона, хроническом энетероколите, дисбактериозе и прочих заболеваниях ЖКТ, при которых нарушается всасывание питательных элементов;

• синдром мальдигестии, при котором снижается активность пищеварительных ферментов, поэтому продукты не полностью расщепляются в ЖКТ, что приводит к нарушению усвояемости полезных веществ;
• метаболических нарушениях, вызывающих авитаминоз витамина В1 при достаточном содержании в рационе.

По мере прогрессирования патологического состояния нарастают симптомы авитаминоза витамина В1, появляются:

При отсутствии лечения дальнейшая клиническая картина заболевания будет зависеть от его формы — сухая или влажная. При «сухом Бери бери» развивается полиневрит, который сначала захватывает нижние конечности, начиная со стоп, а потом верхние конечности, нарушается мелкая моторика, появляются признаки метаболического истощения по причине увеличенной скорости обмена веществ.

Влажный Бери бери характеризуется отеками, учащенным сердцебиением, повышением артериального давления. Его главной особенностью выступает острое течение, приводящее в считанные часы к дезориентации и спутанности сознания. При отсутствии адекватного лечения возможны серьезные осложнения — прогрессирование сердечной недостаточности, истощения и мышечной слабости вплоть до полного обездвиживания и летального исхода.

Лечение авитаминоза витаминов В1, В2 и В6 зависит от результатов анализов. При умеренном дефиците рекомендуется курсовой прием витаминов и коррекция рациона. Одновременно устанавливается причина развития этого патологического состояния и ее устранение, например — терапия ЖКТ-патологии. При острой нехватке назначается восполнение витаминов посредством инъекционного или инфузионного введения строго под контролем врача. Дополнительно назначаются пробиотики для нормализации пищеварительной системы и повышения всасываемости питательных веществ.

Комплексное лечение авитаминоза витаминов В1, В2 и В6 можно пройти в многопрофильной клинике ЦПЗ «Нить Ариадны» с регулярным проведением клинических и лабораторных исследований для отслеживания результата и, при необходимости, коррекции терапии.

Для профилактики этого патологического состояния (включая болезни Бери бери) рекомендовано сбалансированное питание — отказ от монодиет, минимизация термической обработки продуктов с высоким содержанием витаминов группы В, включение в рацион овощей, ягод и фруктов в высушенном, замороженном, квашенном и маринованном виде.

Профилактический прием витаминов В разрешен только после консультации врача при беременности, заболеваниях органов ЖКТ, хроническом стрессе, тяжелых физических нагрузках и невозможности сбалансировать питание под обязательным лабораторным контролем.