Особенности витамина В6
Пиридоксин участвует в синтезе нейромедиаторов, аминокислотном обмене и образовании гемоглобина. Он необходим для нормальной работы нервной системы, иммунного ответа и регуляции уровня гомоцистеина в крови. Суточная потребность для взрослого человека составляет 1,3-2,0 мг, однако в продаже свободно доступны препараты с содержанием пиридоксина в десятки и сотни раз выше этого значения.
Гипервитаминоз пиридоксина коварен тем, что токсические эффекты развиваются постепенно и поначалу не вызывают явного беспокойства. Пациенты нередко принимают витамин B6 самостоятельно для улучшения состояния кожи, волос или при синдроме предменструального напряжения, не подозревая о рисках длительного применения высоких доз.
Симптомы гипервитаминоза B6
Симптомы гипервитаминоза B6 затрагивают преимущественно нервную систему и кожу. Характерная особенность - симптомы могут сохраняться месяцами даже после полной отмены препарата, поскольку пиридоксин при длительном употреблении накапливается в нервной ткани.
Неврологические проявления
Поражение нервной системы - главный и наиболее серьёзный признак гипервитаминоза витамина B6. Развивается сенсорная периферическая нейропатия: пациент ощущает онемение, жжение и покалывание в руках и ногах, нарушается тактильная и болевая чувствительность. При длительном течении возможно нарушение ощущения положения собственного тела в пространстве, что проявляется неустойчивостью при ходьбе, особенно в темноте. В тяжёлых случаях развивается атаксия.
Кожные реакции
Проявление гипервитаминоза витамина В6 со стороны кожи включает фотосенсибилизацию - повышенную чувствительность к ультрафиолетовому излучению с появлением покраснений, жжения и высыпаний на открытых участках тела. Возможны акнеподобные высыпания, сухость и шелушение кожи. Парадоксально, но именно для улучшения состояния кожи многие начинают принимать витамин B6 в высоких дозах, и в итоге получают обратный эффект.
Специалист
Врач эндокринолог, диетолог, гастроэнтеролог
Все доктора обладают ученой степенью, многолетней практикой, регулярно повышают квалификацию. Их публикации можно найти в печатных СМИ и на онлайн-ресурсах. Обращаясь в центр доктора Аронова, вы можете быть уверены, что не столкнетесь с псевдопсихологами, окончившими краткосрочные онлайн-курсы и имеющими только теоретическое понимание, как вам помочь.
Причины гипервитаминоза B6
Основная причина гипервитаминоза В6 - длительный приём пиридоксина в дозах, значительно превышающих физиологическую потребность. Порог токсичности индивидуален: у одних пациентов нейропатия развивается при ежедневном приёме 200-300 мг, у других - при дозах свыше 1000 мг в сутки.
Среди ключевых причин развития гипервитаминоза Б 6 выделяют:
- самостоятельный длительный приём монопрепаратов пиридоксина без врачебного контроля;
- одновременное использование нескольких витаминных комплексов с высоким содержанием B6;
- применение B6 в составе терапии туннельного синдрома, ПМС или депрессии в завышенных дозах;
- снижение функции почек, замедляющее выведение водорастворимых витаминов.
Диагностика
При подозрении на гипервитаминоз В 6 врач собирает подробный анамнез: уточняет, какие препараты принимал пациент, в каких дозах и как долго. Неврологическое обследование выявляет характерные изменения чувствительности ещё до получения лабораторных данных.
Диагностический протокол включает:
- определение уровня пиридоксина и пиридоксаль-5-фосфата в плазме крови;
- общий и биохимический анализ крови с оценкой функции печени и почек;
- электронейромиографию для оценки состояния периферических нервов;
- консультацию невролога при наличии нейропатической симптоматики;
- дерматологическое обследование при выраженных кожных реакциях.
Записаться на полную консультацию (60 мин.)
Что входит в первичную консультацию:
- сбор анамнеза
- установение причины, определение зоны коррекции
- составление и согласование плана коррекции: методики, частота, домашние задания, продолжительность для достижения результата
Что вы получите по итогам консультации
- узнаете, что именно требуется сделать, чтобы скорректировать проблему
- что вы можете делать самостоятельно в домашних условиях
- убедитесь, что этот доктор сможет помочь
Лечение гипервитаминоза B6
Первый и обязательный шаг - полная отмена препарата и всех добавок, содержащих пиридоксин. При лёгкой форме гипервитаминоза Б6 этого бывает достаточно: симптомы постепенно регрессируют в течение нескольких недель или месяцев.
При выраженной нейропатии лечение дополняется:
- нейротропными препаратами для восстановления функции периферических нервов;
- физиотерапевтическими методами - электростимуляцией, магнитотерапией;
- лечебной физкультурой для восстановления координации и мышечного тонуса;
- симптоматической терапией при болевом синдроме.
Профилактика
Гиповитаминоз и гипервитаминоз витамина В6 - два противоположных состояния, каждое из которых нарушает работу нервной системы и требует медицинской коррекции. Предотвратить избыток пиридоксина значительно проще, чем лечить его последствия.
Основные меры профилактики гипервитаминоза вит В6:
- принимать препараты пиридоксина только по назначению врача и строго в рекомендованных дозах;
- не превышать суточную дозу 10-25 мг без специальных медицинских показаний;
- при длительном курсе периодически сдавать анализ на уровень B6 в плазме крови;
- при появлении онемения, покалывания или неустойчивости при ходьбе на фоне витаминотерапии незамедлительно обратиться к врачу;
- формировать рацион с достаточным содержанием B6 из натуральных источников — птицы, рыбы, картофеля, бобовых — снижая тем самым потребность в дополнительном приёме препаратов.
Не знаете какая терапия подойдет именно вам?
Подберем решение на бесплатной консультации с доктором!
| Код | Описание | Сессия | Стоимость |
|---|---|---|---|
| 009.01.01 | Первичный прием эндокринолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.02 | Первичный прием эндокринолога | 120 мин. | 10 000 руб. |
| 009.01.03 | Повторный прием эндокринолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.04 | Первичный прием диетолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
| 009.01.05 | Первичный прием диетолога | 120 мин. | 10 000 руб. |
| 009.01.06 | Повторный прием диетолога | 50 мин. | 4 500 руб. |
Онлайн консультация по гипервитаминозу B6
Консультации в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.
Онлайн консультация имеет несколько неоспоримых преимуществ:
Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с врачом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.
Сохранение результата: разговор в кабинете вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.
